Psychologia mówi, że dorośli w wieku od 30 do 40 lat, którzy nadal grają w gry wideo, budują coś, co zobaczą dopiero mając 70 lat

W ostatnich kilku dniach zrobiło się głośno o ciekawych publikacjach dotyczących psychologicznego wpływu gier na graczy. Uniwersytet Bostoński opublikował wyniki badań, według których granie może stanowić skuteczną metodę radzenia sobie ze stresem i regulacją emocji. Z kolei Uniwersytet w Clemson odkrył, że osoby, które dorastały z grami mają obecnie przewagę jako rodzice nad ludźmi bez takiego dzieciństwa.

Własny raport na temat gier i graczy wydało również WHO. Według niego miłośnicy elektronicznej rozrywki mogą lepiej się starzeć.

1. Konkretnie chodzi tu o to, jak starzejemy się pod względem umysłowym. Wraz z upływem lat nasz mózg działa coraz gorzej, więc aby to ograniczyć, musimy go odpowiednio stymulować, i tutaj właśnie doskonałą metodą okazują się gry.
2. Na definitywne wnioski będziemy musieli poczekać dekady, aż obecni 30- i 40-latkowie przekroczą 70-tkę, ale z przeprowadzonych badań wynika, że osoby, które od dzieciństwa nieprzerwanie grają w gry, nieświadomie trenują swoje zdolności poznawcze. Ta zabawa tworzy sieci neuronowe, które w najlepszym przypadku pozostaną aktywne aż do późnej starości, zapewniając nam tzw. rezerwę poznawczą, czyli zdolność mózgu do kompensowania uszkodzeń (np. zmian neurodegeneracyjnych) i opóźniania objawów chorób, takich jak Alzheimer.
3. Innym słowy: nie jest tak, że dekady spędzone na graniu całkowicie zapobiegają Alzheimerowi i innym formom demencji. Po prostu objawy tych chorób pojawią się później i będą miały łagodniejszy przebieg, gdyż tworzone przez całe życie dodatkowe sieci neuronowe będą w stanie do pewnego stopnia rekompensować zniszczenia w mózgu.

Oczywiście, aby uzyskać te korzyści, trzeba kontynuować granie przez całe życie. Dlatego następnym razem, gdy Wasi rodzice lub małżonkowie będą narzekali, że „marnujecie czas” w wirtualnych światach, będziecie mogli in odpowiedzieć, że w rzeczywistości dbacie po prostu o swój mózg.

Więcej:Psychologia mówi, że dorośli z roczników 80. i 90., którzy dorastali z grami wideo, a obecnie są rodzicami, mają nieoczywistą przewagę w wychowywaniu dzieci

• ankiety i badania
• PC
• AND
• iOS
• Switch
• PS5
• XSX
• NS2