Championship Manager 5: Ćwiczenia bramkarskie
Aktualizacja:
Poniżej prezentuję spis wszystkich ćwiczeń. Zacznijmy od bramkarskich:
- Ćwiczenia w opanowaniu piłki. Bramkarze pracują w parach; strzały z woleja, półwoleja, po ziemi lub prosto na partnera.
- Obrona w upadku. Piłki zagrywane w kierunku bramkarza, w parach lub przez trenera bramkarzy.
- Obrona szczupakiem. Piłki zagrywane obok bramkarza, wymagające robinsonady w odpowiednim kierunku. Trener bramkarzy kontroluje tempo i szybkość zagrań.
- Reakcje obronne. Ćwiczenia bramkarza w obronie strzałów z bliska i kontrolowanych podań. Bramkarz zaczyna z różnych niekorzystnych pozycji, np. leżąć, itp.
- Obrona 1 na 1. Obszar o szerokości pola karnego. Atakujący rozpoczynają w odległości 20 metrów od pola karnego. Piłka jest zagrywana do nogi atakującego, który musi spróbować jak najszybciej strzelić bramkę. W ramach rozwinięcia ćwiczenia wprowadza się ścigającego obrońcę.
- Reakcje na dośrodkowania. Połowa boiska, na początek bez przeciwnika, dwóch dośrodkowujących po każdej stronie, prawo- i lewonożnych. W ramach rozwinięcia ćwiczenia wprowadza się dwóch atakujących i dwóch obrońców.
- Rozprowadzanie piłki. Ćwiczenia panowania nad piłką i podań do tyłu w parach oraz ćwiczenia długich podań w trójkach. Trener bramkarzy podaje piłkę bramkarzowi, który następnie wykopuje ją do innych bramkarzy ustawionych w odległości 60 metrów na lewym lub prawym skrzydle. Ćwiczenia wyrzutów w ten sam sposób, ale w odległości 30 metrów.
- Ćwiczenia pracy nóg. Slalom przez rząd pachołków, następnie krótka prosta w kierunku bramkarza, itp.
- Ćwiczenia zwinności. Trener bramkarzy podaje zestaw sześciu piłek - pierwsza niska lewą stroną, druga niska prawą, trzecia średnia lewą, czwarta średnia prawą, piąta wysoka lewą, szósta wysoka prawą. Bramkarz broni jedną i musi szybko reagować, aby bronić następne. Powtarzane trzy razy.
- Trening siłowy. Indywidualny program siłowy, którego celem jest poprawienie skoczności i zwiększenie sprawności górnej części ciała.
- Championship Manager 5 - poradnik do gry
- Championship Manager 5: Poradnik do gry
- Championship Manager 5: Trening
- Championship Manager 5: Ustawienia
- Championship Manager 5: Ćwiczenia bramkarskie
- Championship Manager 5: Ćwiczenia defensywne
- Championship Manager 5: Ćwiczenia dla pomocników
- Championship Manager 5: Ćwiczenia ofensywne
- Championship Manager 5: Ćwiczenia kondycyjne
- Championship Manager 5: Ćwiczenia taktyczne
- Championship Manager 5: Ćwiczenia wślizgów
- Championship Manager 5: Ćwiczenia podań
- Championship Manager 5: Ćwiczenia strzałów
- Championship Manager 5: Ćwiczenia stałych fragmentów gry
- Championship Manager 5: Ćwiczenia przed sezonem
- Championship Manager 5: Ćwiczenia inne
- Championship Manager 5: Podsumowanie
- Championship Manager 5: Trening
- Championship Manager 5: Poradnik do gry
Komentarze czytelników
zanonimizowany248226 Junior
Po prostu zajebiście. Dużo czasu zajęło ci przepisanie instrukcji? Poradnik do dupy. Robiony chyba dla posiadaczy pirackich wersji.
Soulcatcher Legend
To ciekawe choć wulgarne to co piszesz, tylko ciekawy jestem skąd wiesz co jest w poradniku skoro nie masz abonamentu ?
A z drugiej strony skoro nie ma jeszcze Polskiej instrukcji (bo nie ma jeszcze Polskiej wersji) to niby co miało by być przepisywane?
Marna prowokacja :]
Wypowiedź została zmodyfikowana przez jej autora [2005-04-20 09:32:47]
zanonimizowany186521 Pretorianin
Oj, marna, marna.
Goa'uld ---> Ile czasu zajęło mi przepisanie instrukcji? 0 godzin, 0 minut, 0 sekund. Nie miałem jej nawet w dłoniach. Mówisz, że robiony dla posiadaszy pirackiej wersji? Cóż, ja nie wiem, bo z taką nie miałem w ogóle styczności. Następnym razem bardziej się postaraj. Pozdrawiam.
zanonimizowany249632 Junior
Fajna innstrukcja :))) a wiesz może skąd moge ściągnąć spolszczenie? bo nigdzie nie umiem znaleźć. Możesz pisać na gg 1454197 lub na maila [email protected] albo poprostu tutaj. z góry wielkie wielkie dzięki :)))
zanonimizowany186521 Pretorianin
Lark ---> Nie wiem, skąd możesz ściągnąć spolszczenie. Proponuję poczekać na polską wersję.
zanonimizowany250982 Generał
wiesz Roland świetny poradnik(choć go nie widziałem)a Goa'uld jak wiele juniorów chamski jest,trza takim chrzciny robić:) A propo CM5 w piłkarskich menagach dla mnie rządzi TCM 2005.Jedzie mocno sobie po CM5 i FM2005
zanonimizowany186521 Pretorianin
cienki bolo ---> Kurczę, dzięki za opinię, ale może wstrzymasz się do premiery poradnika w GRACZ.info? :-)
zanonimizowany232580 Junior
REALISTYKA W GRZE DUPA DUPA I JESZCZE RAZ DUPA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zabrania się kopiowanie jakichkolwiek obrazków, tekstów lub informacji zawartych na tej stronie. Strona nie jest powiązana i/lub wspierana przez twórców ani wydawców. Wszystkie loga i obrazki są objęte prawami autorskimi należącymi do ich twórców.
Copyright © 2000 - 2025 Webedia Polska SA wszelkie prawa zastrzeżone.