autor: Oliwer Stanisławski
10 najlepszych aplikacji fitness - trening z telefonem
Chcielibyście w końcu zacząć ćwiczyć, ale nie macie motywacji lub nie wiecie, jak się do tego zabrać? Na pomoc przychodzi technologia i szereg aplikacji, które można zainstalować na smartfonie.
Spis treści
- 10 najlepszych aplikacji fitness - trening z telefonem
- Seven – 7 Minute Workout
- Endomondo
- Nike Run Club
- Dieta i Treningi by Ann
- 30 Dni Wyzwania Fitness
- Przypomnienie wypij wodę
- Daily Yoga
- Ćwiczenia na brzuch A6W
- Interval Timer
- Fitatu Licznik Kalorii i Dieta
Przypomnienie wypij wodę
Aplikacja została doceniona na całym świecie za swoją przydatność i prostotę. Może nie skupia się ona stricte na treningach, ale przypomina o jednej bardzo ważnej kwestii – piciu wody. W końcu to jeden z najważniejszych składników naszego organizmu, którego odpowiednie nawodnienie pozwala na prawidłowe funkcjonowanie i jest niezbędne do osiągnięcia dobrych wyników w sporcie.
Dzięki przypomnieniom już zawsze będziemy pamiętać, aby regularnie pić wodę. Dodatkowo po wpisaniu aktualnej wagi, zostanie wyliczone dzienne zapotrzebowanie wody. Do apki można podłączyć smartwatch, na którym kontrolujemy nawodnienie naszego organizmu bez konieczności wyciągania telefonu. Aplikacja jest całkowicie darmowa i w języku polskim. Na smartfony z systemem iOS występuje również mnóstwo podobnych programów.
Zostało jeszcze 46% zawartości tej strony, której nie widzisz w tej chwili ...
... pozostała treść tej strony oraz tysiące innych ciekawych materiałów dostępne są w całości dla posiadaczy Abonamentu Premium
Abonament dla Ciebie