Jak szybko przytyć?
Mam problem. Chce szybko przytyć ale niewiem jak, jedzienie więcej minimalnie pomaga ale to za mało. Mam 197cm i ważę 60 kg. znacie jakiś sposob?
Jedz zupę zrobioną z rozpuszczonych lodów (autentyk - tak Gosling przytył do jakiejś tam roli w bardzo krótkim czasie) :P
Przestan sie ruszac, zacznij grac w wowa czy cos. Jedz duza pizze przed snem.
sekret_mnicha - tylko że taki Gosling miał przy sobie sztab dietetyków, trenerów, psychologów i ch... wi kogo jeszcze, a maix94 nabawi się jedynie próchnicy, cukrzycy, biegunku i cholesterolu (w najlepszym przypadku). Zresztą obrośnie w tłuszcz i niewykluczone, że po prostu mu wielki bęben urośnie.
Najlepszym rozwiazaniem jest zapisać się na porządną siłownie, gdzie pod okiem instruktora będziesz sobie wykonywał ćwiczenia na zwiększenie masy. Do tego jakieś suple. Drogo wyjdzie i ciężko będzie, ale jak to mawiają "Bez Sztanga nie ma Casha"* :P Szybciej nie widze innej mozliwości.
spoiler start
* - http://www.filmweb.pl/film/Sztanga+i+cash-2013-627751 Brawa dla tłumaczy po raz n-ty
spoiler stop
Przede wszystkim dużo mięsa. Ale nie parówki czy kebaby tylko solidne kawałki kurczaka/wołowiny/wieprzowiny i do tego kilka razy dziennie.
GRYOnline.pl:
tvgry.pl:
