Dzisiaj wycisnąłem pierwsze 300 kg

Niemożliwe.

Czy te wartosc nalezy dzielic przez 3 jak bylo w przypadku iq?

A ja wczoraj ??

Cóż, od czegoś trzeba zacząć. Ćwicz dalej, młody.

Zapomnieli Ci powiedzieć że do obliczenia rekordu nie mnoży się obciążenia razy ilość serii i powtórzeń czy co? :)