musisz się dobrze wybić i potem bardzo delikatnie pochylić się nad nartami (nie kładź się na nartach), rób to w miarę powoli to po kilku minutach zaczniesz skakać min. po 120 każdy skok.
P.S. Poćwicz na Lahti - łatwiej się skacze niż w Lillehammer
Miejmy nadzieję, że MoH będzie lepszy od MW ( nie żeby MW było złe, bo było ekstra)