Word 2003 - dopasowanie tekstu do tabel

Word 2003 - dopasowanie tekstu do tabel

Szukam i nie mogę znaleźć. Narysowałem tabelę w wordzie i jak chcę coś w niej wpisać to oczywiście tekst jest albo za nisko albo za wysoko. Nie ma w tym programie czegoś takiego jak w excelu, gdzie tekst się ładnie dopasuje do tabelki? Jakaś komenda może? Strona offica nie pomogła, nie znalazłem odpowiedzi.