Transformacja tabeli - Excel - DUŻY problem

Transformacja tabeli - Excel - DUŻY problem

Mam sobie dwie takie tabelki ->

Jest jakiś sposób, żeby szybko przenieść dane z jednej do drugiej w odpowiednie miejsca?
Inaczej niż kopiując po kolei każdą liczbę, bo to mi zajmie wieki.

Błagam o pomoc.

up