Witam. Mam problem z meczami piłki nożnej. Na treningach wszystko wychodzi,na meczach towarzyskich także,ogólnie tam gdzie nie ma presji idzie mi dobrze. Na meczach wypadam fatalnie, nie mogę odnaleźć się na boisku. Nie wiem czym to jest spowodowane. Po każdym meczu dodatkowo "wyrzuty sumienia",że nie dałem nic drużynie.
Niestety wygląda na to, że masz słabą psychikę, nie nadajesz się do grania w piłkę, na boisku nie ma z ciebie żadnego pożytku.
nie nadajesz się do grania w piłkę
Po prostu czujesz presję ważnego meczu i temu stres nie pozwala ci rozwinąć skrzydeł. Może jakieś ziołowe tabletki na uspokojenie przed meczem, albo najlepiej do jakiegoś psychologa sportowego pewnie w poradni sportowej jest taki :) A jak nie to może jakieś ćwiczenia relaksacyjne przed spotkaniem
Stresujesz się meczem. Zaczynasz myśleć o tym, aby nie zepsuć jakieś akcji. Spinasz się. Ciężko mi coś doradzić. Graj jak najczęściej przed publiką może się przyzwyczaisz. Nie ma co brać tabletek, bo to trochę chore, żeby z takiego powodu łykać jakieś pigułki.
Popatrz tak - 'bede gral jak chcial, gorzej nie bedzie, a moze bedzie lepiej.' Skoro sie spinasz i w efekcie dajesz ciala, teraz po prostu pomysl "sral to pies, najwyzej znowu wtopie jak wczesniej" i graj na luzie. Gorzej raczej nie bedzie, a moze bedzie lepiej. To jak pierwsze randki z dziewczyna - boisz sie, ze wtiopisz, wiec sie spinasz i w efekcie wtapiasz...
