Jak sprawdzić ciągłość łącza internetowego?

Jak sprawdzić ciągłość łącza internetowego?

Tak jak w temacie, jak sprawdzić ciągłość internetu- chodzi mi tu o jakiś program, który by monitorował i zapisywał na jakimś wykresie, kiedy mam internet, a kiedy nie.
Chodzi mi tu o wylapanie potencjalnych lag spike'ów (króciutkiego obciążenia lub braku) mojego internetu, bo nie wiem czy winić usługodawcę czy serwery gry.