Jeśli to typowa praca dla zabicia czasu i zarobienia paru groszy na piwo to czemu nie. Jeśli myślisz, że zaczniesz od ciecia na zleceniu i uda Ci się awansować na bóg wie kogo to idź pomyśl jeszcze raz.
Jako świeży posiadacz xboxa korzystam z darmowego miesiąca subskrypcji, który dostałem z konsolą. Chciałem się zorientować ile kosztuje przedłużenie abonamentu i mocno się zdziwiłem widząc oficjalną cenę w sklepie Microsoftu.
Stąd moje pytanie a jestem kompletnie zielony w temacie konsol. Dlaczego w usa cena za rok wynosi 60usd a u nas 249pln? Bez problemu zresztą mogę znaleźć oferty na 62usd na 14 miesięcy.
Jak do tego mają się oferty z allegro za 130pln? Skąd taka niska cena?
Zresztą niektóre gry na allegro też są śmieszne tanie. Skąd te bardzo niskie ceny? Legalne to, mogę brać i nikt mnie nie zbanuje?
Dzięki za pomoc i wyrozumiałości dla nowego konsolowicza proszę =]
el.kocyk --> Buty mam z Kalenji, faktycznie firma przyzwoita. Na kupowanie czegoś teraz niestety nie mogę sobie pozwolić. Ale nogi mam można biegać nie ma co narzekać ;)
Ja w tamtym roku poczułem się mocny i poszedłem biegać jak lekko padało. Po drodze zrobiła się niezła ulewa. Ciemno, zimno, do domu daleko i jeszcze wiatr. Załatwiłem się pięknie na bite dwa tygodnie. Ech głupota...
wysiak --> Zaraz podepnę Garmina to wrzucę. Nie chce mi się po każdym biegu :]
Póki co szukam sobie w necie jakichś wskazówek co robić w zimie z moimi celami.
Widzę, że ochłodzenie nie tylko mi dowaliło ;) Dopadło mnie przeziębienie + trochę lenia po wypadnięciu z regularności i jadę teraz od niedzieli dopiero. Dziś trzeci trening po przerwie. Poooowoli i w końcu się uda :]
Ktoś wyżej pytał o rozciąganie (nie chce mi się jeszcze raz dokładnie szukać). Ja po bieganiu pykam coś takiego --> http://www.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw
Mocno oldschoolowe, ogólne i średnio wymagające ale ze mnie żaden wyczynowiec. A poza tym coś tam zawsze daje.
Ja z kolei chciałem zapytać bardziej doświadczonych biegaczy jak śmigają w zimie? Tzn. chodzi mi o ubiór. Domyślam się, że nie jest to pora na śrubowanie wyników, tylko raczej na budowanie formy no ale coś na siebie wrzucić trzeba. Ze względu na brak funduszy odpadają kosmiczno-termiczno-megaobcisłe stroje. Jechać warstwami i na to kurtka? Czy może lekko i po prostu po rozgrzewce nie czuć już zimna? Jak to robicie?
Teraz biegam w koszulce i bluzie (te mam typowo do biegania, udało mi się dorobić ;) i na to zwykła grubsza kamizelka. Do tego bawełniane długie dresy + zwykła dość cienka czapka. Sprawdza się ale na mróz pewnie tak nie wyjdę.
W przyszłym roku w lipcu chciałbym wyciągać 3000+ na 12min, najlepiej 3100+ żeby wynik był dość stabilny. Do tego 3min na 1km.
Póki co w teście Coopera dałem radę 2600, także myślę, że pierwszy z celów powinien po treningu wyjść bez heroicznego wysiłku.
Z drugim na pewno będzie ciężej.
Do tego dojdzie jeszcze 10x10m, najlepiej poniżej 30s ale tym się pomartwię później :]
W związku z tym macie może dla mnie jakieś rady na zimę? Na czym się skupić, jak trenować, co olać? Będę wdzięczny za wskazówki.
O proszę, nawet nie wiedziałem, że na GOLu taki wątek trafię :) Witam wszystkich biegaczy, pozwoliłem sobie wysłać zgłoszenie do GOLowego teamu.
A tu mój profil na endomondo: http://www.endomondo.com/profile/2494537
|ribald| http://www.endomondo.com/profile/2494537
Biegam już od jakiegoś czasu ale wcześniej to były bardzo nieregularne epizody. Dopiero od początku sierpnia wziąłem się za dupę i trenuję dość regularnie.
Co do butów to sam mam Kalenji i są naprawdę bardzo dobre, polecam.
Można się umówić np w Media jutro od 14 do 19. Pasuje?
Mi się chciało, także na gg też napisałem.
Zdublował mi się sierpniowy numer CDA (194). Jeśli ktoś z Lublina chce stać się jego dumnym posiadaczem za jedyne 10 pln to niech wali na gg :]
XIII ekstra --> Lipa była w odniesieniu do tego, że gra kończy się "to be continued". Sama w sobie jest ofkoz świetna :]
master53 --> Takie właśnie miałem podejrzenia jak tylko wszedłem na ten jacht w ostatnim etapie.
No nic, mam nadzieję, że będzie kolejna część, chętnie sobie pogram :)
No jeśli ma mi to pomóc w poznaniu zakończenia XIII to tylko daj mi łopatę :P Joke ofkoz :]
Ponawiam pytanie, ktoś czytał komiks i może mi zdradzić zakończenie?
Eeee, właśnie przeszedłem XIII a tam to be continue... Lipa.
Zrobili następną część?
Albo niech chociaż ktoś kto czytał komiks zdradzi reszte fabuły :)
Requiem---> Widać, że fan Garfielda z Ciebie jak nie przymierzając z koziej du** trąba :P Zerknij sobie chociażby pod ten link:
http://www.garfield.com/comics/comics_archives_strip.html?1995-ga950508
albo tu
http://www.garfield.com/comics/comics_archives_strip.html?1978-ga780619
xanat0s---> Całkowicie się z Tobą nie zgadzam. W Ultimę długo nie gram bo dopiero od jakiś 2 tygodni, ale gram na polskim shardzie i jakoś nie narzekam na małą ilość osób :P Może i są czasem lagi i inne atrakcje ;) no ale wiadomo w końcu za friko :D
peners---> Wal na SoA :) link zamieszczam i zapraszam do gry :)
Jarooo II--->Powiem tylko tyle: ciocia w USA i koszty mnie nie obchodzą, jak ładnie poprisze to przyśle ;) A na ilość ramu i procka nie narzekam.
Alvarez--->Ja mam Radeona 9700pro, pełen wypas. Aż miło popatrzeć na nowsze gierki.
GRYOnline.pl:
tvgry.pl:
