Zgranie wiadomości z Mozilla Thunderbird

Zgranie wiadomości z Mozilla Thunderbird

Witam

Chciałbym zgrać tylko jeden folder ze skrzynki odbiorczej z programu Mozilla Thunderbird.
Mozzbackup zgrywa całą skrzynkę, czy ktoś ma jakieś inne rozwiązanie ?

Dzięki :)