Problem ze skupieniem

Problem ze skupieniem

Często tak mam, że jak zaczynam się czegoś uczyć to przeczytam przykładowo 3 zdania i za chwilę już bujam w obłokach (gdzieś myśli uciekają..), pewnie nie da się z tym nic zrobić?

Pracownicy fizyczni też niekiedy muszą się skupić ;]

Przede wszystkim nie rób niczego mocno wyczerpującego(i fizycznie i psychicznie) przed nauką. A jeśli już musisz, to potem zrób sobie tak z 30 minut przerwy, a dopiero po tej przerwie zacznij się uczyć. A gdy już się uczysz, telefon i komputer wywal przez okno ( ;) ), rodzicom powiedz, żeby wstawili twoją porcję obiadu do lodówki i zamknij się w pokoju, żeby nikt Ci nie przeszkadzał. Nie radziłbym też słuchać muzyki(zwłaszcza ze słuchawkami na uszach), bo ta też lubi rozpraszać.