Problem głośnośc mikrofony przy nagrywaniu jest cicha

Problem głośnośc mikrofony przy nagrywaniu jest cicha

Witam mam windowsa 7 i mam problem,a dokładnie mówiąc gdy nagrywam frapsem lub w rejestrze dźwięków nagranie mojego głosu jest ciche,wszystko jest ustawione na 100% żeby było dobrze a jednak jest źle. Mógłby ktoś jakoś pomóc ??