POMOC z Internetem!

POMOC z Internetem!

Witam, jako że w tematyce komputerów jestem dosyć "zielony", proszę o pomoc. Mam internet z multimediów 6mb+
A moje pytanie polega na tym jak mogę sprawdzić czy nie przekroczyłem limitu transferu i ile danych mogę pobrać z taką prędkością (internet 6mb+), i co to znaczy że przekroczyłem transfer. Proszę o pomoc