Odzyskanie pojedynczego pliku z uszkodzonego dysku

Odzyskanie pojedynczego pliku z uszkodzonego dysku

Witam, jest sprawa - potrzebuję jak najszybciej odzyskać jeden plik video z uszkodzonego dysku. Dysski są dwa, pracują w raidzie i o ile komputer je widzi (wraz z plikami na nich) to otworzenie któregokolwiek kończy się zawiasem np mojego komputera czy commandera. Da radę szybko to odzyskać?

w którym raidzie?
najlepiej kieszeń zewnętrzna i próbować z poziomu jakiegoś linuxa

jeśli to nie pójdzie to w tej samej konfiguracji użyć jakiegoś programu do odzyskiwania danych

ale z doświadczenia muszę ostrzec, że jeśli uszkodzenie jest gdzieś na pliku video to będzie później problem z jego integralnością