Noga Problem!
Witam jutro wybieram się do lekarza ale przed wizyta chciałbym się dowiedzieć o co chodzi a mianowicie:
dzisiaj biegnąc źle stanąłem na stope tzn.wychyliła się do strony zewnętrznej.Od tamtej pory mnie boli ale co ciekawsze,jak pochodzę trochę to ból maleje zaś jak siadam to po 10 minutach już nie wstanę bez pomocy szafy :D
Jest to coś bardziej poważnego?
PS: biegaćc się da bo nie czuje bólu prawie
Zapewne zwichnięcie kostki... zrób opatrunek (pod nań umieść białko) i po robocie. :P
Wysmaruj jakąś maścią, najlepiej Altacetem lub zrób okład z kwaśnej wod i owiń stopę bandażem elastycznym. Czeka Cię 2 tygodniowa przerwa w zajęciach z wf. I boleć dopiero będzie rano, jak wstaniesz z łóżka.
Spoko to właśnie zrobię i zobaczę jak rano będzie
owiń nogę kapustą <ok>
GRYOnline.pl:
tvgry.pl:
