Ławka, sztanga - tylko jaka?

Ławka, sztanga - tylko jaka?

Jako, że się zapuściłem, a na siłownię nie mam czasu latać chciałbym sobie sprezentować do domu jakąś ławeczkę + sztangę.

Moglibyście mi polecić jakąś ławkę prostą (z możliwą regulacji -> zmiana na skośną) i możliwością szybkiego, bezproblemowego złożenia do jak najmniejszych rozmiarów (ograniczone wolne miejsce w pokoju)? Do tego jaki gryf i ciężary zakupić? Na co zwracać uwagę przy zakupie? Jestem laikiem także wolałbym się dowiedzieć czegoś od bardziej doświadczonych osób.
Acer 7552G