Zaloguj się
Utwórz konto
Przełącz tryb wyświetlania strony:
Standardowy / Kompaktowy
GRYOnline.pl:
tvgry.pl:
Przełącz tryb wyświetlania strony:
Standardowy / Kompaktowy
GRYOnline.pl:
tvgry.pl:
Ćwiczenia ABS - dla kogo ?
Czy te ćwiczenia są dla osób które "mają masę" (sorry za określenie :D) czy dla takich które chcą wzmocnić swoje mięśnie ? Stosuje je ktoś ?
abs to cwiczenia na brzuch ale jak masz tluszcz to o kaloryferze mozesz zapomniec bo najpierw trzeba go zrzucic i zaden a6w ani abs nie pomoze bo miesnie beda ukryte pod sadlem. jedynie aeroby
kupa dobrze śmierdzi - aero
ABS na wzmocnienie miesnia - prosty, plus skosy. Tak jak napisal kolega wczesniej - kaloryfera nie zrobisz jesli masz brzuch - trzeba palić, wiec aeroby i dieta.
GRYOnline.pl:
tvgry.pl: