Co zainstalować, aby był w dobrej kondycji ?

Co zainstalować, aby był w dobrej kondycji ?

Czesc, obecnie jedyne co robie to uzywam wbudowanego w lapka programu do optymalizacji , ale dodatkowo mam ccleanera i do defragmentacji uzywam programu defraggler .. Czy moglby mi ktos polecic, lepsze pgoramy jego zdaniem, czy te wystarcza ? Nic nie pobieram na kompa, mam zaintslowane tylko podstawe programy, jednak no chce zeby jak najdluzej komputer byl w dobrej kondycji, nie zamulal , nie uruchamial sie po jakims czasie wieki .. Prosilbym moze o nacisk tez na program do defragmentacji , bo jak spisywal mi sie mysle ten obceny , ale ostatnio jakos stal sie dziwny , wybieram szybka defragmentacja i robi sie to wieki , nie wiem czy to prawidlowe, czy nie , ale moze jest cos innego, lepszego i oczywiscie bezpiecznego ?