bieżnia mechaniczna - pytanie

bieżnia mechaniczna - pytanie

Na bieżni są programy, min. 'Fat burn' i 'Cardio'. Jak wrzucam na 'Fat burn', to karze mi podać wiek, czas biegu i docelowy Heart Rate (na bieżni są podane HR odpowiednio do wieku, w moim przypadku jest to 120 lub 130) oraz prędkość z jaką chcę biegać.
'Fat burn' polega na tym, że maszyna tak kalibruje nachylenie bieżni aby zawsze mniej więcej było 65-70% HR.

I teraz jak to jest? Maszyna karze mi polozyc ręce na uchwytach aby zmierzyć jaki mam HR w danym momencie.. problem tylko polega na tym, że ona co chwile karze mi kłaść ręce aby zmierzyć HR i nie da się normalnie biegac.
Jest jakoś tak, że trzymam ręce kilkanascie czy kilkadziesiąt sekund.. i mam info że jest zmierzone, odkładam ręce, i po chwili znowu mi karze położyć do pomiaru.. o co chodzi?

kupić bieżnię z czujnikiem który można sobie przypiąć i biegać normalnie