Forum: Czy osiągneliście kiedyś świadomy sen?

Kilka razy się zdarzyło ale bez żadnych technik, tylko tak samo z siebie. Mimo to że wiesz że śnisz to nie da się tego snu kontrolować w 100%, zazwyczaj w tedy gdy zorientujesz się że śnisz to zaczynasz panikować i się budzisz ^^

Ja podczas koszmarów najczęściej miałem "świadomy sen" i mimo że wiedziałem że śnie byłem przestraszony i nie mogłem się obudzić więc...

Miałem, za 10s sie obudziłem.

ze 2 razy ale nigdy w calosci

i ciekawosktka: zapamietalem ze aby sie wybudzic wystarczy spojrzec na zegarek.. bo mozg nigdy nie poda godziny.
i juz nie pamietam wyniku ale pamietam ze sie mocno w tym snie przestraszylem ze pomimo spojrzenia na czas dalej snie

Zdarzyło mi się pare razy... Coś okropnego... Potem człowiek aż boi się iść spać.

Jakbym był uwięziony we własnym śnie, a'la interaktywny film - wiem, że śpię, wiem że to wszystko na niby, ale mimo wszystko muszę w tym uczestniczyć i kontroluję to co robię, ale nie mogę się obudzić. Krzyczę sam na siebie we śnie, wpadam w taki szał, że aż głowa mnie zaczyna boleć (i to jeszcze po przebudzeniu), próbuję wszystkiego i nic, a ta popieprzona fikcja ciągnie się w nieskończoność.

Czytałem jakieś 10 lat temu odrobinę na takie tematy, ale nawet mnie to nie zainteresowało i olałem to po całości. Od 2-3 lat zdarza mi się to samoistnie co jakiś czas...

Tak, raz mi się udało. Bardzo dawno temu. "Przygotowałem się", czytając jakieś teksty, i wypaliło. O ile dobrze pamiętam, miałem problemy z wybudzeniem. Ciekawe uczucie. Warto spróbować.

Kilka razy, ale dawno, były to koszmary i wiedziałem że żeby się obudzić wystarczy zamknąć oczy.

Kiedyś sporo próbowałem się nauczyć, nie do końca mi wychodziło ale za to udawało się przypadkiem wtedy kiedy nie planowałem ;) Inna sprawa, że przez to ćwiczenie odprężania i rozluźniania przed snem się nie mam problemu z zasypianiem i lepiej się wysypiam. Fajne to było w liceum, ale teraz wolę w życiu marzenia spełniać niż we śnie :)

Nie lać przed snem i obeżreć się kiełbasy. Świadome sny gwarantowane.

czasem miewiam świadome sny, ale bardzo rzadko i zawsze to one mnie nachodzą, nigdy żadnych technik w tym kierunku nie stosowałem.
jeden przytrafił mi się dziś w okolicznościach takich, że planowałem wstać między 8:00 a 9:00, więc nastawiłem sobie budzik w telefonie na 8:00, 8:15 itd. wstałem o 8, ale stwierdziłem, że za wcześnie, więc położyłem się spać dalej. potem znów zadzwonił budzik, znów go wyłączyłem i poszedłem spać i właśnie między tymi 15-minutowymi drzemkami zdałem sobie sprawę, że śnię i postanowiłem, że wyśnię sobie tylko wakacje w górach i wstaję, bo robota wzywa xD

ogólnie nie wiem czym ludzie sie tak zachwycają. niby fajna sprawa, bo możesz robić co chcesz, ale z drugiej strony świadomość, że śni się świadomy sen sprawia, że nie odczuwam go wcale lepiej niż zwykłego marzenia na jawie tak jak teraz mogę sobie zamknąć oczy i pomarzyć, że wyleguję się na słonecznych hawajach czy gdzie tam chcę

Nigdy nie używałem żadnych z tych technik, ale zdarzyło mi się przypadkowo kilka razy śnić świadomie. W jednym z tych snów gdy zorientowałem się, że to sen, pomyślałem, że chcę latać, po czym uniosłem się do góry i wisiałem w powietrzu. Niestety niewiele więcej pamiętam, bo się chyba zaraz obudziłem.

Świadome sny mają ogromny potencjał.
Jednak u mnie największe emocje wzbudzają sny, w których uciekam/chowam się przed ogromnymi potworami, wielkości Godzilli. Podobne sny śniły mi się już z kilkanaście razy, że jestem w wielkim mieście, z wysokimi wieżowcami, często te miasta są opustoszałe lub ludzie się ewakuują, a ogromne monstrum grasuje gdzieś w pobliżu, a ja staram się przetrwać, chować, uciekać. Emocje niesamowite, ta groza i napięcie gdy idę pustą ulicą lub chowam się w w jakimś budynku.
Sny te nie są raczej świadome, ale są niesamowite.