Witam.
Co mogę dodać do sałatki żeby nie była sucha, ale zamiast majonezu ?
Tuńczyk, jajko, ogórek ,cebula. Chodzi o względy zdrowotne żeby to nie było tak strasznie kaloryczne.
Plain yogurt, oliwa z oliwek, musztarda niektorym tez pasuje jak i avocado.
Albo poszukaj sobie mayo free tuna salat
Plain yogurt mayo free tuna salat
A jak to po polskiemu? My nie rozumiemy angielskiego tak dobrze.
To konto serio służy do wypluwania karykaturalnych postów w celu budowania wizerunku...kogo konkretnie?
Żeby jeszcze dobrze napisane salat - salad. Może sprawdź w swoim łeb browser (przeglądarka) czy masz enabled (włączonego) spell czeckera (poprawianie błędów).
Dodaj sobie jogurt typu greckiego..nie pocieknie po wszystkim jak normalny. Zawsze to jakaś "mokrość" w gębie. Oliwę-jak lubisz...
Jogurt.
.:Jj:. ---> salat to niemieckie słowo.
[3]
My jusz som Amerykany, mamy glany, my som pany!
Z dedykacja.
https://www.youtube.com/watch?v=pOmqJIWrqYE
.:Jj:. ---> salat to niemieckie słowo.
Pisanie w trzech językach w jednym zdaniu to już lekka przesada.
zloteuszy to przecież forumowa maskotka. Nikt go poważnie nie bierze. Wyluzujcie, niech ma swoje pięć minut.
Co do tematu - jogurt powinien być odpowiedni.
nie wiem o co wam chodzi? dobrze mowi, plein jogurt dodajesz do salat i masz gotowy diner.
Możesz dodać pesto, ale ma specyficzny smak więc nie każdy lubi.
Kamilowy --> Często polecam osobom, którym pomagam osiągnąć wymarzoną sylwetkę proste sosy na bazie jogurtu naturalnego
Np.
Jogurt + tarty chrzan
Jogurt + musztarda
Jogurt + ketchup (najlepiej domowej roboty)
Do tego można dodawać np posiekaną natkę pietruszki, koperek i wiele innej fajnej zieleniny. Szybkie proste i smaczne sosy do sałatek :) CO ważne jogurt naturalny zawiera bakterie, które wzmacniają odporność Twojego organizmu. Bowiem odporność organizmu w dużej mierze znajduje się w jelitach :)
Jak ma być dietetyczne to tylko jogurt naturalny, no ewentualnie majonez light, ale ciężko go dostać.
