Forum Gry Hobby Sprzęt Rozmawiamy Archiwum Regulamin

Forum: 25zl na jedzenie przez 3 dni

20.09.2011 22:03
1
zanonimizowany800836
14
Konsul

25zl na jedzenie przez 3 dni

sprawa przedstawia sie krotko i dosc tresciwie - mam 25zl za ktore musze sie 'wyzywic' do piatku popoludnia. jakies propozycje? nie liczcie, wody, bo tej mam juz zapas do piatku ;P

20.09.2011 22:05
TeRiKaY
👍
2
odpowiedz
TeRiKaY
182
Senator

chocoszoki!!!

20.09.2011 22:07
3
odpowiedz
zanonimizowany649466
114
Senator

5 Kg kartofli

20.09.2011 22:08
Damian1539
4
odpowiedz
Damian1539
87
4 8 15 16 23 42

9 zupek chińskich za 9zł. Zostanie Ci jeszcze na piwo i fajki.

20.09.2011 22:09
5
odpowiedz
zanonimizowany724777
23
Konsul

Dokładnie: chocoszoki. Źródło wszystkich witamin i składników mineralnych.

20.09.2011 22:10
chopper_rs
6
odpowiedz
chopper_rs
11
Chorąży

kajzerki i parówki

20.09.2011 22:10
Kreek
7
odpowiedz
Kreek
65
Senator

Olej śniadania i kolację, tylko jeden(ale porządny) posiłek dziennie.

20.09.2011 22:11
👍
8
odpowiedz
Darencjo
21
Pankracy
20.09.2011 22:13
9
odpowiedz
zanonimizowany800836
14
Konsul

[7] porzadny obiad za 8,33? oj, nie bardzo..

wlasnie mysle nad jakimis bulkami i parowkami... ew. z rana jakas jagodzianka czy cos, powinno starczyc

20.09.2011 22:15
Kreek
10
odpowiedz
Kreek
65
Senator

No a nie masz jakiś swoich własnych oszczędności, na czarną godzinę itp? Chyba jak te dwie dychy stracisz to nie zbiedniejesz, prawda?

20.09.2011 22:16
📄
11
odpowiedz
fu-gee-la
91
WOLF Regrav.

jedz piwo

20.09.2011 22:33
Ziom91
12
odpowiedz
Ziom91
59
ohjehr

Nie tak mało, ja radziłbym w jakiś duży chleb zainwestować, smarować jakimś najtańszym dżemem czy innym tego typu smarowidłem a la Biedronka czy Lidl, a na obiad wpieprzać jakieś makarony z serem białym, ewentualnie jeden raz wyjątkowo z jakimś Bolognese z torebki. 25 złotych jak w mordę strzelił i jeszcze mineralną za to kupisz, albo nawet piwo!

20.09.2011 22:34
13
odpowiedz
zanonimizowany773549
45
Senator

Czokoszoki + zupki chińskie po 80gr.

20.09.2011 22:34
14
odpowiedz
QrKo
147
Yarr!

Boze, jak czytam wypociny pokroju kup chleb i dzem, albo jedz makaron z serem czy tez parowki to ogarnia mnie niemoc. Gotowaliscie cos kiedys sami czy wszystko mama pod nos podaje?

1kg piersi z kurczaka (15zl), 2 sosy pieczeniowe winiary (3zl), 6 workow ryzu/kaszy(3zl)

Mieso kroisz w kostke, smazysz z przyprawami (zakladam ze masz jakas wegete, curry czy inne przyprawy do mies), na samym koncu wlewasz ugotowany osobno sos i zasypujesz ugotowana kaszą. Wychodzi po 2 duze posilki dziennie + zostanie pare groszy na jakas drozdzowke na sniadanie :P

Inna opcja to makaron spagetti (2zl) + pol kilo miesa mielonego (6zl) + sos ze slokka (3zl) i masz spokojnie jedzenie na 2 dni po 2 posilki za 11zl.

20.09.2011 22:36
👍
15
odpowiedz
zanonimizowany627706
66
Senator

30dag szynki + 3 pomidory + 2 bochenki chleba + masło... (6zł + 3zł + 6zł + 5zł = 20zł)

20.09.2011 22:41
eltexo
16
odpowiedz
eltexo
86
Idzie Grzes przez wies

Kupujesz duży chleb, czy tam dwa mniejsze, do tego nutellę i masz śniadanie na 3 dni.
Co do obiadu - ziemniaki, jakaś pierś z kurczaka i czego więcej chcieć do szczęścia?

Ewentualnie szukasz działki na uboczu, wykopujesz ziemniaki i możesz to sobie odliczyć. ;p

20.09.2011 22:43
szymon_majewski
17
odpowiedz
szymon_majewski
114
Legend

Pizza Aro w makro kosztuje 2pln sztuka

20.09.2011 22:44
kil69
😊
18
odpowiedz
kil69
181
Senator

Nie wiem czy to najlepsze forum do pytania się o tego typu sprawy...może jakieś emerytów ?:)

A tak serio to QrKo gada sensownie :)

20.09.2011 22:44
matmafan
😃
19
odpowiedz
matmafan
170
Altair ibn al-Ahad

Ja za 7 zł dziennie przeżyje 10 bułek i 2 konserwy turystyczne 300g jedna.
[20] O tym samym pomyślałem :D

20.09.2011 22:45
eltexo
😜
20
odpowiedz
eltexo
86
Idzie Grzes przez wies

BTW. Gdzie jest Lysack?!

20.09.2011 22:49
AvengerXXX
👍
21
odpowiedz
AvengerXXX
112
Senator

Parówki ze serem + bułka lub kanapka ze serem i szynką ;]

Bullzeye_NEO--> ?

20.09.2011 23:01
22
odpowiedz
zanonimizowany807355
1
Generał

25 zł to by mi i na tydzien starczyło...

20.09.2011 23:02
Bullzeye_NEO
23
odpowiedz
Bullzeye_NEO
223
1977

[21]

ze serem we wiedniu?

20.09.2011 23:07
BmrQ3
24
odpowiedz
BmrQ3
143

Duża paczka warzyw na patelnie z biedrony (3,5 zl), do tego ryż (1,5 zl) i ewentualnie kawałek piersi z kurczaka (5 zl), powinno wystarczyć na dwa dni. Druga tania opcja to wspomniane wcześniej spaghetti...

Na śniadanie chlebek plus pasztet/konserwa i powinno wystarczyć:)

20.09.2011 23:09
erton
25
odpowiedz
erton
63
Fink

Jaja sobie robicie? To jest do zrobienia przy zywieniu sie wylacznie w tanim barze mlecznym. Gotujac samemu i rozsądnie wydając pieniądze myśle, że spokojnie w budżecie się zmieszą 3 solidne śniadania, 2 obiady (i nie mowie o parowkach tylko np raz nalesniki i raz pizza) i 2 lekkie kolacje. Jak ktoś jest przyciśniety to da rade i za 15 zł. Nie mówie już o tym, że Łysack schodził poniżej 4 zł dziennie i to kupując żywność w ilościach znacznie przesadzonych (i głodny nie chodził).

20.09.2011 23:11
26
odpowiedz
zanonimizowany248027
94
Senator

Idź do babci.
Tak na serio, spokojnie wyżyjesz, Buleczki, do tego sera troche , normalne obiady, ryz, jakies mieso , czy makarony z sosami...
Przeciez, to nic trudnego.

20.09.2011 23:16
chop
😊
27
odpowiedz
chop
62
smiech to zdrowie

Jakby było za 5 zł to byłby problem, ale za 25 to spokojnie można wyżyć przez trzy dni.

Nawet jeszcze zostanie na jakieś piwo czy co tam chcesz.

20.09.2011 23:16
qweks
😜
28
odpowiedz
qweks
91
Satan Owns Your Stereo

Trzeba bylo nie chlac po akademikach to bys kase mial na potrzeby nizszego rzedu

20.09.2011 23:27
29
odpowiedz
zanonimizowany701852
33
Generał

[16] --> Ukradł mi pomysł...

Ale jak już wspomnieli. Jedziesz na pole jak nikogo nie ma i wykopujesz od kogoś ziemniaki. Ew. możesz zakupić i robić frytki, albo zrobić ziemniaki z cebulką przypiekaną na ziemniaki (Tzn. nie wiem jak to opisać, ale pycha), lub tradycyjnie bułki i coś do tego. A ostateczność to chleb i woda :).

20.09.2011 23:31
HUtH
30
odpowiedz
HUtH
120
kolega truskawkowy

Za 25 zł da się wyżyć spokojnie i tydzień, nawet dłużej... oczywiście w stylu nieco Łysackowym, ale nadal zdrowo i pożywnie.

20.09.2011 23:44
kubinho12
31
odpowiedz
kubinho12
117
kubiszubidubi

Mrożonki, ryż, tesco, mrożonki i da radę. Wcale nie musi być niezdrowe tak się składa. Pełnowartościowe może też nie...

20.09.2011 23:46
32
odpowiedz
zanonimizowany63355
99
Legend

2 kg mąki, kostka drożdży, koncentrat pomidorowy + ser w kostce.

Robisz pizze i masz na duuużo obiadów. Zjadasz dziennie jedną i nie musisz jeśc ani śniadania ani kolacji :p

21.09.2011 00:28
😐
33
odpowiedz
mirencjum
66
Legend

...tak to zwykle bywa. W czwartek w południe zaczniesz spoglądać na rudego kota sąsiada... Wytrzymasz!

21.09.2011 00:36
34
odpowiedz
Lookash
155
Legend

Da ktoś namiar na te rewelacje Lysacka?

21.09.2011 01:05
Dryf Wiatrów Zachodnich
35
odpowiedz
Dryf Wiatrów Zachodnich
140
Generał
21.09.2011 02:47
36
odpowiedz
©®©
101
Generał

Hmm, nie rozumiem, w czym problem - 25 zł na 3 dni to jest spoko kwota ktora da sie normalnie zagospodarowac wedle uznania i pole manewru jest tez całkiem spore.
Przykładowo:
Sniadanie bułki 5 sztuk - 1 zł (3 zł na 3 dni),dżem plus jakis owoc 4zł - wystarczy na 3 dni ( w sumie 7zł)
Obiad - Pizza mrozona 3,5 zł, wazywa na patelnie mrozone tez około 3zł z ryzem 2zł czyli 11 zł na 3 dni
Kolacja bułki 5 sztuk (3zł na 3 dni) plus 20 dk szynki całkiem dobrej 4zł wystarczy na 3 dni (razem 7zł)
W sumie dokładnie 25 zł i jest to jak najbardziej realistyczna wycena.

Wiekszosc ludzi tak sie zywi i nie narzeka. 25 zł to nie tragedia. Jak bys miał 10 zł to by był problem :)

21.09.2011 03:26
Lysack
37
odpowiedz
Lysack
68
Przyjaciel

1) Potrawka.
1 duża cebula (1zł)
2 cukinie (2zł)
0,2kg pieczarek (1zł)
0,5 selera (1zł)
kubełek śmietany (2zł)
opakowanie kaszy jaglanej lub gryczanej (2zł)
sól, pieprz, koperek, curry, pieprz cayenne, oliwa

Przede wszystkim gotujemy kaszę. Cebulę, cukinię, pieczarki i seler kroimy w grubą kostkę - mniej więcej 1cm grubości - wrzucamy do duuużego rondla, podlewamy oliwą i dusimy dopóki wszystko nie wymięknie ;) Do kubełka ze śmietaną dorzucamy duuużo koperku, curry, pieprzu, a jak ktoś lubi ostre także pieprzu cayenne lub innych przypraw - mieszamy śmietanę z przyprawami i wylewamy do rondla z warzywami.
Kaszę wykładamy na talerz i przykrywamy sporządzoną miksturą :)

2) Risotto
1 papryka
1 cebula
1 pomidor
1 ząbek czosnku
szklanka ryżu
kostka rosołowa.
Warzywa wrzucamy na patelnię i delikatnie podsmażamy. Dorzucamy szklankę ryżu i smażymy. Na koniec zalać 2 szklankami wody i wrzucić kostkę rosołową. Doprawiać według uznania. Można też dodać inne warzywa.

3) Risotto serowe
100g sera żółtego
350g jogurtu naturalnego
1 ząbek czosnku
szklanka ryżu
kostka rosołowa.
Ryż wrzucamy na patelnię i podsmażamy na maśle/oleju/oliwie. Zalewamy 2 szklankami wody i dodajemy kostkę rosołową. Jogurt naturalny wlewamy do miseczki, dosypujemy starty ser, wyciśnięty czosnek i ew przyprawy. Całość wlewamy na patelnię do usmażonego ryżu i mieszamy.

4) Zapiekanka z brokułami lub szpinakiem.
1 brokuła (2,50zł) lub opakowanie szpinaku
200g makaronu (2zł)
200g sera żółtego jakiegoś najtańszego (3zł)
Sos serowy do zapiekanek makaronowych (2,50)

Wszystkie wymienione wymienione dania kosztują ok 10zł, a ich ilość wystarcza na obiad dla trzech osób - orientacyjna waga każdej z potraw to jakieś 1000-1500g. Można także pokusić się o naleśniki, burrito, pierogi, tortillę (taką oryginalną hiszpańską, z ziemniaków, jajek i cebuli), kopytka, słodką kapustę, gołąbki, barszcz ukraiński, gazpacho lub inne tego typu dania. Warto też rzucić okiem na dania gotowe jak pierogi czy kluski śląskie - za 3zł można dostać 0,5kg pierogów lub klusków - do tego jakaś surówka lub sałatka, które też można dostać gotowe za grosze (6-8zł/kg). Problem polega na tym, że do potraw często sa potrzebne drobne ilości składników, które sprzedawane są w zbiorczych opakowaniach, dlatego jeśli masz kupować od zera, 25zł może nie starczyć. Na śniadanie polecam bułkę słodką z jogurtem lub płatki na mleku (ew. makaron na mleku, jeśli ktoś lubi). Ewentualnie nie na słodko można pokusić się o serek wiejski z ogórkiem i przyprawami i bułką do tego. Na kolację kanapki/tosty/zapiekanki.
No i nie można zapominać o czymś na słodko po obiedzie - najlepiej pomarańczę, jabłko albo jeśli nie owoc to deser ryżowy (coś takiego jak smakija - ryż ze śmietanką z cukrem).

21.09.2011 03:47
38
odpowiedz
QrKo
147
Yarr!

I Ty sie dziwiles w poprzendim watku ze Ci brzuch rosnie, jak same weglowodany i tluszcze wpieprzasz? Toz to zarcie dla kocura z puszki ma pewnie lepsze wartosci odzywcze niz to co opisales ^^

21.09.2011 03:58
Lysack
39
odpowiedz
Lysack
68
Przyjaciel

Qrko -> ale to są standardowe dania ze stołówek Sodexo, opracowane przez dietetyków. A z brzuchem problemów nie mam - wtedy chodziło mi tylko o to, że nie chudnę, a żeby brzuch nie rósł wystarczyło przestać jeść wieczorami. Wyniki moich badań potwierdzają tylko, że to co jem dostarcza mi wszystkich składników odżywczych.

Poza tym nie wiem gdzie widzisz same węglowodany i tłuszcze w surówkach, nabiale, owocach... To, że dania bazują na makaronach, kaszach, ziemniakach jest normalne - wystarczy zajrzeć do greenwaya - w każdym daniu jest jakaś kasza lub inny zapychacz. Do tego sos, kotleciki i surówki, a wcześniej zupa lub krem i mamy kompletny, w miarę zdrowy obiad.

Będę wdzięczny za przedstawienie przykładowych dań, które są Twoim zdaniem pełnowartościowe.

21.09.2011 04:41
👍
40
odpowiedz
zanonimizowany78072
84
Senator

Widzę, że wątek jest odpowiedni dla startujących studentów.
Podbijam ku większej ilości postów.

21.09.2011 07:07
41
odpowiedz
zanonimizowany620918
22
Generał

No to wychodzi na to, że mam naprawdę królewskie podniebienie. Nie jem białego pieczywa w ogóle, jak już, to tylko razowe. Nie jem gotowych hamburgerów, mrożonych pizz, pierogów czy parówek itp. bo to sama chemia. Nie jem ziemniaków, makaronów jak na lekarstwo, kaszę tylko pęczak. Preferuję ryż. Mleko tylko 0%. Jajka klasy A. Szynki, sery i warzywa/owoce kupuję tylko na bazarku. Co zaś do samej szynki to ja lubię jeść SZYNKĘ, a nie wyrób szynkpodobny vide wszystkie mielonki, polędwice sopockie i inne śmieszne nazwy. A już w ogóle produkty spożywcze oznaczone "najtańszy", marki ARO, z grosikiem, albo marki kerfur czy auchan omijam szerokim łukiem. Wyjątkiem jest jednak chemia bo chemii w chemii dużo.

21.09.2011 07:26
Katane
42
odpowiedz
Katane
170
Useful_Idiot_

Poza tym nie wiem gdzie widzisz same węglowodany i tłuszcze w surówkach, nabiale, owocach...

Surowki - wegle (chociaz te sa ok), nabial - tluszcz, owoce - wegle (te juz dobre nie sa).

Swoja droga, wy serio sie zywicie za 10 zl dziennie? :o Ja mam czasami problem, zeby miesiecznie zmiescic sie w 1k.

21.09.2011 07:43
EspenLund
43
odpowiedz
EspenLund
125
Legend

Sniadanie bułki 5 sztuk - 1 zł (3 zł na 3 dni),dżem plus jakis owoc 4zł - wystarczy na 3 dni ( w sumie 7zł)

Gdzie Ty kupujesz bułki po 20 gr za sztukę? To nie jest czasami skórka wypełniona powietrzem? :D

Kup sobie dwa kilogramy kartofli i ze dwa kilogramy kiełbasy, będziesz mógł zrobić coś takiego

http://magicznakuchnia.blox.pl/2010/08/Chlopski-garnek.html

Wystarczy Ci spokojnie. Jeśli nie chcesz cały czas tego samego jeść to możesz sobie zrobić ziemniaki zapiekane w piekarniku (przepis też gdzieś w necie znajdziesz), ziemniaki duszone...

21.09.2011 07:58
😉
44
odpowiedz
JÓZEK2
161
Generał

[37] - ,,spec" od żywienia. Doradzajcie, doradzajcie a zaraz po wyborach ,,władza,, uzna, że Polak potrafi wyżyć za 25 zł przez 3 dni i śrubę dokręci. Kiedyś, jeden pół mózg z tej władzy płakał, że
10.000 miesięcznie to mu nie starcza na wyżywienie rodziny a inny, próbował przeżyć za 500 zł
- no nie wyszło mu ale bohatersko próbował.

21.09.2011 08:13
45
odpowiedz
zanonimizowany377077
45
Legend

[37] Zrób sobie któreś z tych dań i połóż na wagę. Oczywiście jak nałożysz danie do ołowianej miski to waga wskaże 1500g.
1 papryka
1 cebula
1 pomidor
1 ząbek czosnku
szklanka ryżu
kostka rosołowa.

papryka+pomidor+cebula to jakieś 200g łącznie. Szklanka ryżu to jakieś 200g. 2 szklanki wody to powiedzmy 500g. Oczywiście część wody odparuje. Optymistycznie mamy niecały kilogram z czego większość to woda. Tak więc osaa12, 3 takie posiłki między śniadaniem a kolacją i może nie będziesz chodził głodny :)

Co do tematu:
Kupujesz sobie kilogram ryżu z biedronki(coś około 2.5) a jak nie lubisz ryżu to ziemniaki w lidlu na promocji :P Z tego masz podstawę obiadu. Do tego dokupujesz sobie skrzydełka albo udka z kurczaka(jakieś 5-6zł za kilogram). Myjesz, przyprawiasz, na patelnię trochę, potem do piekarnika. Do tego z piwnicy(za darmo) albo ze sklepu kupujesz sobie ogórki w słoiku i masz surówkę do obiadu. Podstawa na jeden obiad=50gr, mięso(nie wiem ile jesz)=2zł, surówka=1zł.
Śniadania, podwieczorki i kolacje to totalny freestyle. Możesz sobie kupić 10 jajek(4-5zł) i robić jajecznice albo sobie jajka ugotować i mieć na kanapki. Na kanapki możesz kupić jakąś wędlinę, z 25-30dkg, powinno Ci wystarczyć.
Za 25zł za 3 dni da się spokojnie wyżyć :)

21.09.2011 08:28
Lysack
46
odpowiedz
Lysack
68
Przyjaciel

Czekam na propozycje potraw, które można jeść tak, żeby nikt się nie czepiał - niezależnie od ceny.

Bo widzę, że kasza, ryż, makaron, pieczywo, nabiał, owoce i większość warzyw są złe, bo albo mają za dużo węglowodanów, albo tłuszczu.

Każdy krytykuje każdą potrawę o jakiej wspomnę, choć i tak powstrzymuję się od podawania mniej wyrafinowanych potraw takich jak frytki, pizza czy zupka chińska, które i tak niemal każdy z krytykujących od czasu do czasu spożywa. Dziwi mnie to szczególnie, że większość moich znajomych uważa moją dietę za zróżnicowaną względem tego co jedzą inni. Z reguły staram się odwzorowywać dania z greenwaya i innych restauracji wegetariańskich, które raczej podają zdrowe jedzenie. Bardzo lubię kuchnię indyjską i tajską oraz śródziemnomorską, dlatego na moim stole można spotkać praktycznie codziennie coś innego (o ile chce mi się gotować danego dnia).
Ciekaw jestem zatem co pojawia się na stołach osób, które uważają, że ryż z warzywami w sosie, tudzież kotleciki z kaszą i surówką są niezdrowe.

Tomazzi - no właśnie, weź sobie wagę i zważ co ile waży :) papryka+pomidor+cebula to jakieś 200g łącznie papryka 190g minus gniazdo nasienne, zostaje około 150g, pomidor 220 - minus ogonek i szypułka zostaje 200g, cebula 160g minus skórka to jakieś 150, czyli już mamy 500g. Ryż + woda to jakieś 700g. W ciągu przyrządzania odparuje max 100g, czyli zostaje 1100.
Czasem ważę produkty, z których robię dania, bo lubię gotować i z czasem staram się udoskonalać swoje potrawy, a do tego waga produktów się przydaje.
A na pierwsze opisane danie składają się produkty o łącznej wadze 2650g - po przyrządzeniu wyszło mi równo 2,5kg - pełny wielki rondel :)

21.09.2011 08:35
tmk13
👍
47
odpowiedz
tmk13
252
Generał

Może klasycznie - gar bigosu?

Kapusta tania do tego trochę mięsa z łopatki i kiełbasy, do popchnięcia chleb albo ziemniaki. W 25 zł pewnie się zmieścisz.
No i bigos z każdym odgrzaniem smakuje lepiej.

Przykładowy przepis:
http://www.mmtrojmiasto.pl/blog/entry/229912/Wielki+gar+bigosu+-+przepis+na+bigos.html

21.09.2011 08:40
😊
48
odpowiedz
Kuba_3
184
Generał

Dlatego właśnie warto mieć zawsze odłożone jakieś pieniądze, zeby nie być w podobnej sytuacji jak autor wątku.

W ogóle oszczędzanie to bardzo fajna sprawa, polecam, to wspaniałe uczucie wiedzieć ze człowiek robi sie coraz bogatszy, niż odwrotnie.

21.09.2011 08:45
yakuz
49
odpowiedz
yakuz
111
YUM YUM

tez nie wiem co jest zlego w [37], co najwyzej moze odrobinke malo bialka. pewnie na greenwayu wrzuca do tego jeszcze jakies ziarna, ale za 25zl w 3 dni w dzisiejszych czasach nie poszalejesz (teraz same cycki z kurczaka potrafia kosztowac ~20zl).

nawiasem mowiac narobilo sie tych francuskich pieskow ostatnimi laty, onegdaj czlowiek odzywial sie o wiele gorzej i dozywal starosci.

21.09.2011 08:48
Backside
50
odpowiedz
Backside
78
Senator

A ktoś odkopie wątek z kultowym tekstem o 5 latach na pasztecie i bułkach :)?

W temacie - wpraszasz się na obiad do babci/cioci, a za 25zł kupujesz łakocie i kolorowe napoje = win

21.09.2011 09:06
Bullzeye_NEO
51
odpowiedz
Bullzeye_NEO
223
1977

Swoja droga, wy serio sie zywicie za 10 zl dziennie? :o Ja mam czasami problem, zeby miesiecznie zmiescic sie w 1k.

+ 1

21.09.2011 09:07
52
odpowiedz
zanonimizowany377077
45
Legend

[46] Trzeba było napisać, że duża cebula i duży pomidor :P Cebuli nie lubię więc u mnie cebula waży mniej niż 100g. Teraz zważyłem obraną, jak dla mnie dużą, i wyszło równo 100g.
A w pierwszym przepisie nie podałeś jaka śmietana.
Jeżeli jesteś takim ciekawskim kucharzem to wpadnij na spotkanie Hare Kriszna. Ostatnio poszedłem tam w celach konsumpcyjnych i się nie zawiodłem :P Mieli tam takie megadobre, słodkie kuleczki które muszę kiedyś sam zrobić :) Dodatkowo jakieś kotleciki z sosie pomidorowym, jakieś ciastka z farszem warzywnym, ogólnie dużo różnych, smacznych potraw :)
A od siebie, dla Ciebie mogę polecić zrobienie jakiejś sałatki z serkiem wiejskim i dodanie odrobiny magi :) Jak dla mnie to świetne połączenie.

21.09.2011 10:07
Katane
53
odpowiedz
Katane
170
Useful_Idiot_

Lysack --> Ja wiekszych zastrzezen do tamtych potraw nie mam, chociaz wg mnie opychanie sie ryzem/kasza to slaby pomysl. No i ludzie powinni jesc mieso, a jak wiadomo to ono jest najdrozsze :>

A zdrowa potrawa, gdzie nie ma sie do czego przyczepic? Stek z argentynskiej wolowiny z brokulami i szpinakiem :D

21.09.2011 13:30
😊
54
odpowiedz
©®©
101
Generał

EspenLund [43] - w kerfurze normalne bułki kosztują 17 gr, bardzo dobre zresztą i nie jest to skórka wypełniona powietrzem :).

21.09.2011 14:17
55
odpowiedz
Dessloch
257
Legend

Katane [ gry online level: 113 - Useful_Idiot_ ]

Poza tym nie wiem gdzie widzisz same węglowodany i tłuszcze w surówkach, nabiale, owocach...

Surowki - wegle (chociaz te sa ok), nabial - tluszcz, owoce - wegle (te juz dobre nie sa).

nabial tluszcz? Nabial to najtansze zrodlo bialka... i go wcale tak malo nie ma.

wiec nie przesadzaj...

a tluszcz sam w sobie nie jest niezdrowy, a surowka sama w sobie (bez dodatkow w postaci sosow) to praktycznie zerowa porcja wegli (chyba ze kukurydza...), a bardziej dobre zrodlo witamin i blonnika.
ale wegli to one praktycznie w ogole nie maja

21.09.2011 14:46
jiser
😊
56
odpowiedz
jiser
94
generał-major Zajcef

"Swoja droga, wy serio sie zywicie za 10 zl dziennie? :o Ja mam czasami problem, zeby miesiecznie zmiescic sie w 1k."

Naprawdę, żeby mieć średni koszt 10 zł dziennie, wystarczy gotować. Za 20zł to już można jeść same luksusy :)

21.09.2011 14:48
kaczmen
57
odpowiedz
kaczmen
98
GINOBILI!!!

strasznie pierdzielicie w tym wątku... gościu pyta jak wyżyć 3 dni za taką kwotę, a wy zaczynacie dyskusję o węglach, tłuszczach i o tym ile czego powinno być, które są zdrowe itd
gościu ma 3 dni zapchać żołądek, a nie budować masę, odchudzać się czy cokolwiek innego
pewnie powinno to być też względnie łatwe do przygotowania

więc dla mnie kasza/ryż, kawałek mięsa, sos z paczki, jakieś warzywa do starcia na surówkę i tyle...

21.09.2011 14:53
😁
58
odpowiedz
zanonimizowany807046
4
Generał

Swoja droga, wy serio sie zywicie za 10 zl dziennie? :o Ja mam czasami problem, zeby miesiecznie zmiescic sie w 1k.

+2

ale to dlatego, że jem prawie wyłącznie na mieście (lub biorę na wynos), a samemu robię właściwie tylko jakieś kanapki.

a golowi dietetycy jak zwykle cacy. chyba ten od "soli himalajskiej" się jeszcze nie pojawił.
<--

21.09.2011 14:58
Katane
59
odpowiedz
Katane
170
Useful_Idiot_

Dessloch --> Nigdzie nie napisalem, ze w surowkach jest DUZO wegli - sa jednak dominujacym skladnikiem odzywczym.

nabial tluszcz? Nabial to najtansze zrodlo bialka... i go wcale tak malo nie ma.

I znowu, nie napisalem, ze w nabiale nie ma bialka. Natomiast tluszcz jest - twarogi np. maja i po 10%, nie wspominajac o wszlekich serach.

jiser -> No patrz, ja gotuje sobie zarcie codziennie i wychodzi mi 30 zl, np. 4 jajka "jedynki" to jakies 3zl, pol kilograma miesa z indyka - 12 zl, paczka warzyw mrozonych - 5zl, dwie puszki fasoli/soczewicy - 5 zl, a do tego dochodzi woda mineralna, kawa, maslo/oliwa z oliwek. Jakbym zamienil mieso na kurczaka to wyjdzie mi ze 4 zl taniej, jakbym gotowal fasole, soczewice - kolejne 3-4 zl. Dalej wychodzi grubo ponad 2 dychy.

21.09.2011 15:57
Lysack
60
odpowiedz
Lysack
68
Przyjaciel

A zdrowa potrawa, gdzie nie ma sie do czego przyczepic? Stek z argentynskiej wolowiny z brokulami i szpinakiem :D

Katane -> powiedz to hindusom :) w końcu oni mają taką niezdrową dietę bez stejków ;)

Kiedyś, ktoś mi powiedział, żebym zawsze jadł tylko to na co mam ochotę w danej chwili, a nie będę miał problemów ze zdrowym żywieniem ani nadwagą. I to się sprawdza - zaraz pod mieszkaniem mam duży market, więc nawet gdy mam ochotę na coś dziwnego, to mogę sobie iść i to kupić od razu. Generalnie nie żałuję pieniędzy na jedzenie i (w granicach rozsądku oczywiście) wrzucam do koszyka to na co mam ochotę, a i tak ciężko mi przekroczyć 500zł w miesiącu na dwie osoby. Przy takiej kwocie w moim koszyku można znaleźć między innymi oliwki, oliwę, suszone pomidory, ser parmezan, tofu, prawdziwe soki. Często odwiedzam piotra i pawła lub almę i tam szukam nowych smaków

21.09.2011 16:27
61
odpowiedz
zanonimizowany804989
6
Chorąży

poszukaj jakiejś babki na przystanku powiedz że jesteś jej wnukiem i że jesteś głodny,

21.09.2011 17:34
62
odpowiedz
zanonimizowany800836
14
Konsul

zapomnialem napisac, ze w gre wchodzi wylacznie kupowanie, zadnego gotowania, pieczenia, smazenia itp tak to bym sie wyzywil nawet za 10zl jadac 3 dni na jajecznicy :)
ale znalezlem tania jadlodajnie, do tego knajpka z ogrmna porca spaghetti za 5zl i jakos powinno to byc - byle do piatku :P

21.09.2011 17:42
Ahmed_Terorist
63
odpowiedz
Ahmed_Terorist
29
Pretorianin

25 kolb kukurydzy słodkiej

Forum: 25zl na jedzenie przez 3 dni