Macie jakieś doświadczenia związane z bezsennością? Jakie kroki podjęliście żeby temu zaradzić?
Idź do roboty, więcej ruszaj się fizycznie to zapomnisz co to bezsenność.
To nie jest takie głupie co piszesz. No nic, ten dzień jakoś przetrwam. Od nowego tygodnia już praca i wielki powrót na bieżnię.
Ja mam problem z regularnym snem od czasów dzieciństwa, są dni gdy nie potrafię zasnąć w ogóle. Jako graczowi, nigdy mi to nie przeszkadzało. ;) Kolega wyżej ma racje, wysiłek fizyczny/praca bardzo pomagają w tym, żeby pójść spać odpowiednio wcześnie.
Ale jak ktoś cierpi na bezzsenność to przynajmniej Freddie Kruger mu nic nie zrobi.
