Otóż postanowiłem wziąć się za siebie aby schudnąć trochę kg, i mam pytanie czy ktoś stosował ten środek czy,w net wyczytałem wiele pozytywnych opinii i jakie jest wasze zdanie, czy pomaga , czy może jakiś inny polecacie, z racji tego że nastolatkiem już nie jestem, i nie mam już takiej werwy do treningów, a raz że praca i różnie z czasem i pomyślałem o jakimś małym wspomagaczu
Bierzesz się za to trochę od dupy strony - dobrze że chcesz poprawić sylwetkę i zdrowie, ale zaczynanie tego procesu od wyszukiwania chemii to raczej złe podejście.
Jak nie zmienisz nawyków żywieniowych to żadne specyfiki nic nie dadzą.
Jak zmienisz nawyki żywieniowe to nie trzeba brać specyfików.
Nie wiem jak skuteczny jest ww. suplement ale jedno jest pewne, jeżeli utrzymywanie dobrej sylwetki uzależnione byłoby od tabletek za 25zł to każdy wyglądałby jak grecki bóg.
Staraj się nie nażerać bo smakuje, odrzuć wszystkie śmieci (słodycze, fast foody, słodkie napoje, soki itp.), zamiast białego pieczywa/mąki kupuj razowe, poczytaj ogólnie poradniki odżywiania się i efekty będą.
Tyle że nastaw się na długi i żmudny proces, jak zapuszczałeś basior przez X miesięcy to nie licz na to że zrzucisz to wszystko w 3 tygodnie.
PS. Mimo wszystko polecam siłownię jako hobby.
edit: żeby było jasne, celem mojego posta nie było mówienie żebyś tego nie kupował - jeżeli pomoże Ci to w motywacji czy w zmniejszeniu łaknienia (co jak najbardziej jest możliwe) jak najbardziej jest sens zażywać takie cuda. Po prostu nie licz na to że pijąc roztwory z saszetek schudniesz bez innych wyrzeczeń - zaczynaj od diety.
ok dzięki
