ile ok. ludzki organizm spala kalorii podczas biegu na 10km w czasie 45-50 minut ? Czy zależy to indywidualnie od każdego człowieka ?
teoretycznie są w necie kalkulatory, które pokazują ile można spalić kalorii podczas danego ćwiczenia, ale nie wiem czy można się na tym opierać, jak chcesz to sobie poszukaj.
Wchodź na bieżnie, włącz na wyświetlaczu kalorie, biegnij 10 km i się dowiesz HEHEHEHEHE
To zależy od Człowieka, to jego indywidualna sprawa.
