Forum Gry Hobby Sprzęt Rozmawiamy Archiwum Regulamin

Forum: Wasze ulubione śniadanko?

19.09.2021 22:22
\/
😃
1
\/
27
Lara

Wasze ulubione śniadanko?

Moje to 50g płatków owsianych górskich(moczone w wodzie ze szczyptą soli minimum 0.5h) na wodzie z serkiem wiejskim wysokobiałkowym i zmielonym bananem. Mega pożywny posiłek na dzień dobry z fajnym makro. A Wy co tam szamiecie z rana?

19.09.2021 22:24
Yaca Killer
👍
2
4
odpowiedz
1 odpowiedź
Yaca Killer
261
russiaisaterroriststate

Golonka z sarepską w objęciach Harnasia.

20.09.2021 14:05
👍
2.1
zanonimizowany1341139
10
Generał

Browar z rana jak śmietana.

post wyedytowany przez zanonimizowany1341139 2021-09-20 14:05:09
19.09.2021 22:25
👍
3
2
odpowiedz
6 odpowiedzi
-maddoxx-
106
Konsul
Image

19.09.2021 22:36
\/
👍
3.1
\/
27
Lara

english breakfast na bogato

post wyedytowany przez \/ 2021-09-19 22:38:20
20.09.2021 10:13
Fett
3.2
1
Fett
232
Avatar

mam stan przedzawałowy od samego patrzenia na to zdjęcie

20.09.2021 18:04
3.3
zanonimizowany928629
76
Generał

Gdyby nie pieczywo i fasolka to pomyślałbym, że jesteś na Ketozie

20.09.2021 19:27
Godfire
3.4
Godfire
44
Dżony Bi

Moje 4 psy by sie tym najadly.

04.10.2021 18:30
Persecutor
3.5
Persecutor
42
Tosho Daimosu

Najśmieszniejsze w tym śniadaniu jest to że starcza na długo, mieszkałem z tydzień w UK w "hotelu" bed nad breakfast, takie śniadanie o 7 rano jak zjadłem do 11-12 nie czułem głodu :) Jedynie tekturowe kiełbaski to solidny minus, praktycznie po tym tygodniu angielska kiełbasa kojarzy mi się z czymś absolutnie nie jadalnym.

post wyedytowany przez Persecutor 2021-10-04 18:32:48
05.10.2021 13:28
Deton
3.6
Deton
194
Know thyself

Persecutor
Do 11-12 to "starcza na długo"? Mi śniadanie musi do obiadu wystarczyć, czyli najczęściej 15-16, a nierzadko 18-19 (:

19.09.2021 22:31
matmafan
4
odpowiedz
matmafan
169
Altair ibn al-Ahad

Takie przed śniadanie, zazwyczaj jogurt/płatki owsiane, banan. A takto śniadanie, ~120 g chleba, 150-200 g pomidora albo ogórka, ~ 30 g flory pro activ, 100 g szynki konserwowej albo szynki z kurczaka, i Ala omlet z 2-3 jajek (100-150 g)z przyprawami smażony na Oliwie z oliwek chili czosnek 3-5 g, i ewentualnie czasami dodam sałatę lodową do kanapek około 30-40g.

19.09.2021 22:47
BartekTenMagik
5
odpowiedz
2 odpowiedzi
BartekTenMagik
64
World Owner

Na palcach jednej ręki policzę ile zjadłem śniadań przez ostatnie 6lat.
Te 5 razy były to płatki kukurydziane ;)

post wyedytowany przez BartekTenMagik 2021-09-19 22:50:30
20.09.2021 22:23
5.1
Lester53
43
Pretorianin

Śniadanie to po prostu pierwszy posiłek dnia, więc nie mów że jadłeś w ciągu 5 dni przez 6 lat :D

post wyedytowany przez Lester53 2021-09-20 22:28:43
20.09.2021 23:18
BartekTenMagik
5.2
BartekTenMagik
64
World Owner

Człowiek uczy się całe życie :) U mnie jak wracałem do domu to mówili że obiad czy kolacja. Dziwnie by brzmiało pewnie śniadanie o 18. Pierwszy posiłek dnia jem o 18- są to często hot dogi :)

post wyedytowany przez BartekTenMagik 2021-09-20 23:19:27
19.09.2021 22:56
AIDIDPl
6
odpowiedz
1 odpowiedź
AIDIDPl
171
PC-towiec

Ja ostatnio nie jem śniadań.

20.09.2021 00:05
\/
6.1
\/
27
Lara

Chodzi po prostu o pierwszy posiłek bo ja sam wcinam najwcześniej od ok. 15 -16tej i jest to moje śniadanie. Tylko ja bardzo późno chodzę spać wiec u mnie wszystko jest sporo przesunięte ale nie jem 2-3h po przebudzeniu, czasem dłużej ale to z wyboru.
No chyba, że zaczynasz od razu od obiadu.

19.09.2021 23:35
Bociek69
7
1
odpowiedz
1 odpowiedź
Bociek69
37
Byle do Wiosny

Woda z chlebem.

20.09.2021 00:12
SpoconaZofia
7.1
SpoconaZofia
79
Legend

Podobnie plus masło.

19.09.2021 23:42
ddawdad
👍
8
1
odpowiedz
ddawdad
62
Przegryw

Chocoszoki.

20.09.2021 00:38
Herr Pietrus
9
odpowiedz
4 odpowiedzi
Herr Pietrus
223
Ficyt

Jajecznica na boczku albo parówki, ze świeżym chlebem razowym.
Nie pracuję zdalnie więc nie jadam śniadań jak Gesslerowa

post wyedytowany przez Herr Pietrus 2021-09-20 00:38:45
20.09.2021 08:40
Maverick0069
9.1
Maverick0069
93
THIS IS THE YEAR

parówki.....

20.09.2021 10:11
Herr Pietrus
9.2
Herr Pietrus
223
Ficyt

Z Krakusa mają 90% mięsa.

20.09.2021 13:36
Maverick0069
9.3
Maverick0069
93
THIS IS THE YEAR

Widzę , że o żywności wiesz sporo ..... zobacz jakich konserwantów tam użyto to pogadamy , nawet w mięsach w których na 100 gram mięsia użyto ponad 100 gram mięsa jest to gówno .
Niestety takie czasy , trują nas by ochronić przed głodem .

20.09.2021 19:24
9.4
zanonimizowany1341139
10
Generał

del

post wyedytowany przez zanonimizowany1341139 2021-09-20 19:29:25
20.09.2021 00:49
Megera_
10
odpowiedz
1 odpowiedź
Megera_
136
Franca

tylko i wyłącznie kalistenika

20.09.2021 06:39
\/
😉
10.1
\/
27
Lara

V jak Victory
Stay tuned
#salty

20.09.2021 06:27
Jedziemy do Gęstochowy
11
odpowiedz
Jedziemy do Gęstochowy
173
KENDO DROGA MIECZA

Bułka taka mała, maślana, z jakąś kiełbą.

20.09.2021 06:46
Krwiopijca
12
odpowiedz
Krwiopijca
31
GamerGate Troop

Musli owsiane z suszonymi owocami, cztery jajka na twardo i banan.

20.09.2021 07:45
best.nick.ever
13
1
odpowiedz
best.nick.ever
123
Generał

English breakfast, z obowiązkowym poached eggs. Raczej niezbyt mądre i bardzo kaloryczne śniadanie, ale lubię.

20.09.2021 08:00
marcing805
14
odpowiedz
1 odpowiedź
marcing805
185
PC MASTER RACE

Chleb z masłem czy z miodem i pasta z orzechów. Owsianka z bananami i jabłkiem. Zwykłe naleśniki z jakimś nadzieniem. Żarcie, jak żarcie, byleby nie chodzić głodnym do południa. Najlepiej mi wchodzi, jak już wieczorem nic nie jem, wtedy mogę się najeść do syta z rana i sobie nie żałować. Śniadanie uważam za najważniejsze źarcie dnia. Reszta to już tak ważna nie jest.

20.09.2021 13:37
Maverick0069
14.1
Maverick0069
93
THIS IS THE YEAR

Właśnie nie .
Żarcie jak żarcie aż morfologia na nic .... cukier/cholesterol ....

20.09.2021 08:05
hopkins
15
odpowiedz
1 odpowiedź
hopkins
211
Zaczarowany

Jajecznica i chrupiąca kajzerka.

20.09.2021 08:09
BartekTenMagik
😂
15.1
BartekTenMagik
64
World Owner

Przy niektórych sklepowych kajzerkach jak się je to jedyną chrupiącą rzeczą są zęby konsumenta

20.09.2021 08:11
16
odpowiedz
zanonimizowany768165
119
Legend

Klasyczna kanapka z chlebem, typowy dla wczesnych lat '90 pożywny i sycący posiłek.

spoiler start

bo innego nie było

spoiler stop

A tak poważnie - kanapki z pomidorem, jakimś mięsem pokrojonym w plastry i najczęściej plaster sera. Czasem lądują tam plastry smażonego boczku (tak raz na 1-3 miesiące jak coś zostanie) albo jajecznica jak zostanie coś z jaj od znajomego hodowcy.

20.09.2021 08:17
Bullzeye_NEO
📄
17
odpowiedz
2 odpowiedzi
Bullzeye_NEO
222
1977

szakszuka i bagietka maczana w humusie mango-jalapeno

20.09.2021 10:14
Fett
17.1
Fett
232
Avatar

do tego pewnie kapuczino sojowe

20.09.2021 10:27
Bullzeye_NEO
📄
17.2
Bullzeye_NEO
222
1977

gruzinska woda mineralna

20.09.2021 08:44
Maverick0069
18
odpowiedz
2 odpowiedzi
Maverick0069
93
THIS IS THE YEAR

Len mielony odtłuszczony zalany wrzątkiem .
Swój chleb żytni z mąki 720 , masło orzechowe na kanapce , jak nie masło to jakaś wędlina , najlepiej z indyka , masło prawdziwe - pomidor/papryka jakieś warzywko zawsze.

20.09.2021 23:41
\/
👍
18.1
\/
27
Lara

Widzę po komentach, że przykładasz dużą uwagę do tego co jesz.

04.10.2021 18:34
Persecutor
18.2
Persecutor
42
Tosho Daimosu

masło prawdziwe
Jakie jest nieprawdziwe?

20.09.2021 08:52
19
odpowiedz
MaoZendong
5
Chorąży

Na bogato. Bułki z masłem i drożdżówka.

20.09.2021 22:31
20
odpowiedz
zanonimizowany305250
161
Legend

Chleb lub bułka razowa, pasta z suszonych pomidorów, pieczona pierś z kurczaka, warzywo według uznania, herbata śliwkowo-korzenna z Biedry (polecam, choć kurewsko ciężko ją kupić).

To ulubione. Zazwyczaj jem to co po prostu jest w lodówce.

20.09.2021 23:52
Janczes
21
odpowiedz
Janczes
187
You'll never walk alone

tosty jajecznica albo zupka mleczna

21.09.2021 00:07
Arxel
😉
22
odpowiedz
1 odpowiedź
Arxel
219
Kostka Rubika

Ale wiesz, że banan zawiera mega dużo cukru? Przerzuć się na truskawki/maliny/jeżyny
A od serka wiejskiego lepiej pod kątem białka (i zerowej zawartości tłuszczu) stoi skyr?

U mnie różnie. Prawie to na co mam ochotę, ale zważam na makro i ograniczam tłuszcz oraz przetworzoną żywność.

post wyedytowany przez Arxel 2021-09-21 00:10:49
21.09.2021 02:17
\/
😉
22.1
\/
27
Lara

Ja nie muszę się na nic przerzucać i wiem co i ile czego zawiera.

04.10.2021 12:50
23
odpowiedz
Feliks86
1
Junior

Tradycyjnie jajeczniczka ze smażonym boczkiem :D

04.10.2021 13:11
Xinjin
24
odpowiedz
Xinjin
175
MYTH DEEP SPACE 9

nutella

04.10.2021 16:23
SpoconaZofia
25
odpowiedz
SpoconaZofia
79
Legend
Image

Lubie mieć zawsze duży wybór na śniadanie. Bo wiadomo, to najważniejszy posiłek dnia. Po troszeczku z każdego.

04.10.2021 16:36
Paudyn
26
odpowiedz
Paudyn
239
Kwisatz Haderach

2-3 jajka (jajecznica, badz sadzone), male awokado (lub pol duzego), duzy pomidor, porcja podsmazonych pieczarek, do tego czasami kromka chleba proteinowego.

Pierwszy posilek jem kolo 13:00-13:30.

post wyedytowany przez Paudyn 2021-10-04 16:37:33
04.10.2021 17:42
😍
27
odpowiedz
3 odpowiedzi
zanonimizowany1346015
18
Generał

Pelnoziarnisty upieczony tost, posmarowany majonezem. Na to swiezutkie liscie salaty lodowej i plaster sera gouda. Nastepnie swiezutki plaster baleronu, przykryty cieniutkimi plasterkami ogorka i pomodora. Na sama gore swiezutki szczypiorek. Sol i pieprz do smaku.

04.10.2021 18:26
Bociek69
27.1
Bociek69
37
Byle do Wiosny

ogorka z pomidorem sie razem nie je bo umrzysz.

04.10.2021 19:55
27.2
zanonimizowany1346015
18
Generał

Gadasz, jak moja żona. Przepadnij!

04.10.2021 20:37
Persecutor
😂
27.3
Persecutor
42
Tosho Daimosu

Tu wiele zależy od tego jak kiszki pracują, nie raz popijałem kiszone ogórki czy kiełbasę mlekiem i nic mi nie było :) Za to wystarczy że zjem ze 100-150g kiszonej kapusty najlepiej takiej nie płukanej i kibel po max 60 minutach :) Zawsze jak mi coś siądzie na żołądku lecę do warzywniaka wcinam i po 2-3h i paru wizytach w kiblu jestem zdrowy :D

post wyedytowany przez Persecutor 2021-10-04 20:37:48
04.10.2021 21:21
MiniWm
😈
28
odpowiedz
MiniWm
230
PeaceMaker

Na kaca : Karmelizowana cebula + smazona mielona wolowina z dodatkiem musztardy/keczupu/ + starty chedar i cyk na podpieczona buleczke - zawsze przeszczep sie przyjmuje :P

Na codzien : Opiekacz + Ciabata(maslo) , rukola, szynka gotowana/brie, pomidor + pieprz z mozdzierza + oliwa smakowa(chili or tunczyk or czosnek ) + oliwki, no i oczywiscie jajecznica tylko taka na w pol surowa ;) zadne suche wiory

Tosty(takie zamykane) z awokado/szynka gotowana/rukula or salata/pomidor + ser + maslo gora/dol i na gore tosta po jajku w koszulce + ze 2 takie cieniutkie biale kielbaski

+ sezonowe warzywa z boku szyczpiorek/rzodkiewka/ogorki
Wszystko dopelnione swieza kawa

post wyedytowany przez MiniWm 2021-10-04 21:22:14
04.10.2021 22:03
_D_R_A_G_O_N_
29
odpowiedz
_D_R_A_G_O_N_
86
V

Płatki owsiane błyskawiczne z ciętą, suszoną żurawiną zalane gorącym mlekiem.

05.10.2021 13:33
Mat3iz
30
odpowiedz
Mat3iz
122
Unknown

Przed pierwszym śniadaniem piję Athletic Greens.

Na pierwsze śniadanie blenduję 100g płatków jaglanych błyskawicznych, 25g 100% masła orzechowego, 30g daktyli suszonych, 30g białka 82 WPC, 80g banana oraz 50g mrożonych malin ze 250ml 1.5% mleka oraz 250ml wody mineralnej.

Na drugie jajecznica z 5 jajek, sezonowe świeże warzywa, ciemne pieczywo z szynka prosciutto.

post wyedytowany przez Mat3iz 2021-10-05 13:38:31
05.10.2021 13:43
31
odpowiedz
Carrol
34
Konsul

hahaha niezłą macie wyobraźnię :)
95% i tak na śniadanie wpieprza parówki, jajka lub bułki z żółtym serem.
Maaaammooo! Nie jestem głodny. W szkole zjem.

Forum: Wasze ulubione śniadanko?