Witam. Wiem, że zaraz zbiegnie się masa ludzi z tekstami: idź do lekarza, ale należę do ludzi, co chodzą do lekarza tylko od święta. Otóż od dłuższego czasu mam taki problem, że gdy pochodze trochę (tak z 5-10km) to przez okres 2-3 dni boli mnie lewa stopa zawsze w tym samym miejscu(okolice ok. 2cm przed dużym palcem). Chciałbym się dowiedzieć czy to sprawa normalna, czy to może jakiś uraz/uszkodzenie stopy. Z góry dzięki.
Nie, regularny ból stopy nie jest normalny. Idź do lekarza.
Po co do lekarza, forum zdiagnozuje problem na poczekaniu.
Aby rozpoczac badanie przyloz stope do monitora.
No tak, bo w Internecie nie ma ludzi, którzy choć w minimalnym stopniu interesują się medycyną...
Nie twierdzę, że forum wortalu o grach jest na równi z lekarzem, natomiast niektórzy ludzie chcieliby chociaż wstępnie wiedzieć, co może im dolegać.
Skoro tak bardzo przeszkadzają wam tego typu wątki, to po wuja się do nich wpisujecie? Dajcie im opadnąć, skoro ich tu nie chcecie...
W każdych butach Ci się tak dzieje?
W każdym terenie? (asfalt, ziemia, lasy etc.)
Rany, gdybym chodził 5-10 km, to też by mnie coś bolało. Jak boli, to znaczy, że żyjesz. xD Może czasem źle postawisz stopę, coś nadwyrężysz i stąd ból? Ewentualnie w coś się uderzyłeś i wysiłek sprawia, że ból wraca.
Powodów może być klika. Albo po prostu ją nadwyrężyłeś albo stłukłeś i po prostu boli. Pewnie pomógłby jakiś masaż i parę dni odpoczynku. No ale równie dobrze to może być cokolwiek innego z długiej listy możliwych chorób wliczając w to haluksy, nerwobóle, problemy z kręgosłupem i ch... wi co jeszcze.
Wymasuj sobie na basenie, albo chociaż w domu pod prysznicem (naprzemiennie zimną i ciepłą wodą pod dużym ciśnieniem) część tej stopy. Później pougniataj palcami ;) Przeanalizuj czy to nie wina jakiś butów. Staraj się nei nadwyrężać tej stopy (tzn. unikaj długich marszów). Jak po kilku dniach nie przejdzie to jednak zalecałbym wybrać się do lekarza
Miczkus --> Do kogo piszesz w liczbie mnogiej? Jesli do mnie, to skad wziales pomysl, ze mi ten watek przeszkadza czy go tu nie chce?
A być może w ostatnim czasie może miałeś większą aktywność fizyczną i stąd te bóle? Ja tak miałem jak zacząłem biegać nie dawno, a wcześniej tego nie robiłem. W związku z tym nogi się musiały "przyzwyczaić", na początku też mnie bolało, jakieś spuchnięte miałem miejsca itd. a teraz już mi przeszło i jest git. W końcu 10km to nie jest tak mało więc może przykładaj lodem gdy boli, a jak nie przejdzie to lekarz.
diagnoza jednoznaczna: toczeń.
ok. po przejsciu paru km to raczej normalne ze moze Cie boleć stopa.
Wydaje mi się, że to lekkie zwyrodnienie środkowej stopy.
Proszę smarować kremem przeciwbólowym, tj. Fastum.
