Forum: Buty do biegania?

Mam takie pytanie - czy biegacie w zimę? Czy w ogóle da się to jakoś możliwie robić czy wygląda to raczej jak jakieś ćwiczenia wojskowe po których wychodzi się schorowanym, a nie bardziej "fit"?

Ja właśnie dostałem do testowania "Nike Lunarglide+ 3". Po kilku treningowych i lekkich wybieganiach stwierdzam, że żadne butu z jakich do tej pory korzystałem nie mają tak zajebistej amortyzacji. A ja biegam dużo po twardym i muszę oszczędzać kolana. Do tego fajnie wyglądają. Jedyny minus to, że dość ciepło w nich jest - muszę zakładać cienką skarpetkę.

@HUtH - jak najbardziej da się w zimę tylko trzeba to robić z głową. Ja biegałem przez całe dwie ostatnie zimy i nawet kataru nie miałem a biegałem nawet przy -15. Polecam ubierać się tak aby jak się wychodzi było zimno i na cebulkę. Biegać tak aby nie dopuścić do spocenia maksymalnego ciuchów a jak już to żeby to nie wysychało na plechach bo choróbsko gotowe. Do tego chronić drogi oodechowe przy mrozach bo odmrożenia płuc można nie przeżyc... kilka głebokich wdechów przed biegiem aby zahartować gardło i przy mrozach jakaś kominiarka albu buff, żeby mrozu nie łykać.

@el.kocyk wysłałem ci zaproszenie do endomondo :)

Doradzić Ci dokładnie nie mogę, ale powiem tylko tyle, że nigdy nie kupuj butów z firmy Puma.

asicsy

jaro <- dzięki za odpowiedź, nie chciałbym znów w zimę się spaść :P

HUtH - polecam się na przyszłość - jakbyś miał jakieś pytanka to wal smiało

el.kocyk - spoko mogę dołączyć (już kliknąłem), tylko ja tak endomondo używam sporadycznie jak mi się telefon chce zabrać na trening :)

A tak wogóle to zapraszam na swój blog o bieganiu: http://runjarorun.com

Nie wiem czy się wpasuje w temat, ale polecam Reeboki, te z tą dziwną podeszwą, ZIGtech czy jakoś tak się to cudo nazywa :) Posiadam te buty - ultrawygodne, choć trzeba się przyzwyczaić do tego, iż są dość wysokie :) Do biegania bardzo dobre, potestowałem troszeczkę i jestem naprawdę bardzo zadowolony. Warto zauważyć też, że są bardzo dobrze wykonane :) Polecam :)

Jeszcze tylko w ramach szczerości do konsumenta: raz, że już dwa razy złapałem kamyczka w szparę w podeszwie, przy bieganiu po żwirach może to być wnerwiające, i po drugie - nie każdemu ten design może odpowiadać. Mnie pasuje, lubię takie rzeczy, odróżniające się :)

Z ceną też się mieści - normalnie chodzi po 400 zł, ale sprawdź w sizeerze, mają promocję - 250 złociszy, ja skorzystałem :P

Poprzymierzaj kilkanascie butow w sklepie a potem wybierz najlepsze i kupuj w necie :)

A tak z ciekawości ile biegasz i codziennie czy w jakieś dni? Ja staram się biegać codziennie ok. 3,5km. Choć teraz niestety chory jestem, wiec zamierzam się przygotować ostro do biegania. A może ktoś się orientuję jaki dystans powinno się biegać, żeby uzyskać optymalną formę ? Bo wydaję mi się, że katować się po 10km dziennie to też nie tak za super. Pozdrawiam
Ach.. byłbym zapomniał warto sobie kupić aminokwasy dla lepszego spalania i wyrobienia formy >?

Ja kupiłem na przecenie jakieś spodnie Kalenji ze 2 lata temu i nadal ich używam i sobie chwalę. Ważna jest głownie jakaś koszulka technologiczna pod kurtkę - wiatrówkę - wtedy żadna jesień nam nie straszna :)

No właśnie, jak najlepiej złapać kondycję? Tak żeby dawać radę biegając przy grze w kosza? :)

[3] Dlaczego mielibyśmy nie biegać w zimie? Ja wolę nawet biegać w zimie niż w lecie. Dobry strój pozwala naprawdę komfortowo biegać w temperaturach do -20 stopni. Całą zimę tak przebiegałem (przy minus 15-20 ograniczałem się do godziny biegu, przy okolicach -10 można już spokojnie pobiegać do 2 godzin bez szkód dla zatok) i nawet kataru nie miałem. Polecam ;)