Dzień dobry wszystkim. Mam kłopot z pamięcią i koncentracją i z tego powodu nic mnie nie wciągnie np.nie wciągnie mnie żaden film i mam problem z rozwojem swoich zainteresowań. Czy to jest od tableta czy co? Co ja muszę zrobić, żeby wygrać z tym kłopotem? Proszę o odpowiedź.
Może mniej pić? Popijasz co weekend bardziej srogo? Pijesz dużo kawy? Kawa może pomóc na koncentrację, ale raz, że nie musi (bo organizm już przywykł i musiałbyś sobie wstrzyknąć jakąś mocną siekierę, żeby coś dała), a dwa, że właśnie duże jej ilości wypłukują magnez.
Nie masz co sie martwic jestes typowym przedstawicielem mlodego pokolenia.
Brak koncentracji może powodować wiele rzeczy. Ciśnienie krwi masz w normie ? Byc może masz niski poziom magnezu/potasu, skutkuje to ogólnie rozdrażnieniem, a do tego mogą pojawić sie problemy z sercem, m.in wysoki puls. Idąc dalej mając wysokie tętno ciężko jest wysiedzieć w jednym miejscu ze o skupieniu sie nie wspomnę. Pijesz sporo alkoholu ? On potrafi szczególnie w upalne dni bardzo szybko wypłukać potrzebne minerały.
Radziłbym konsultację lekarską, bo możliwych przyczyn jest cała masa :)
ADHD
