Witajcie, miałem dziś ciężki dzień, pełen słońca, potu i wysiłku i wieczorem zaczęła mnie dość dotkliwie boleć głowa. W sumie nic nowego dla mnie, często zdarzało mi się kończyć w ten sposób gorące dni, mając sobie za nic brutalne działanie słońca. Ale od jakiegoś czasu mam na to receptę, zakłądam na uszy słuchawki i puszczam muzykę, jakąkolwiek i niemal od razu pomaga.
Dziś głowa zaczęła mnie boleć o dziewiętnastej, o 20:15 postanowiłem oglądać Top Gear przez dwie godziny, niestety wymagało to ode mnie pozycji leżącej, a jak wiadomo podczas wstawania ból szczególnie daje o sobie znać. Usiadłem więc przed komputerem, wszedłem na GOL-a i założyłem na uszy słuchawki. Gdy tylko usłyszałem muzykę zapomniałem o bólu i siedzę tak już czterdzieści minut.
Ale nie po to założyłem ten wątek, by się z wami podzielić tym faktem(no, częściowo to też z tego powodu), ale w celu zapytania się was, czy wy też tak macie? Może wy słysząc w takiej sytuacji muzykę(zwłaszcza przez słuchawki) macie wrażenie jakby wasz mózg rósł jak ciasto drożdżowe? Czy to w ogóle jest normalne?
No, mimo wszystko położyć się do łóżka i spać działa lepiej, ale nie chciałem tak wcześnie iść spać, bo bym wstał o piątej i nie miałbym co robić.
Dobra, czekam do jedenastej i idę spać.
Jak mnie głowa boli to nie mam siły słuchać muzyki, podobnie z bólem oczu np.
U mnie działa to częściowo - napisałeś, że puszczasz jakąkolwiek muzykę i Ci przechodzi - ja natomiast muszę słuchać jakieś spokojniejszej nuty, w innym razie głowa jeszcze bardziej daje się we znaki.
Miałem kilka razy tak, że po wielogodzinnym (NAPRAWDĘ długim) słuchaniu muzyki na słuchawkach bolała mnie głowa. Nigdy nie miałem jednak sytuacji, w której muzyka załagodziłaby ból. Ciekawe :)
mnie właśnie od słuchawek do kanałowych boli głowa . Nauszne na mnie jakoś specjalnie nie wpływają .
Odwrotność do Twojej sytuacji ;)
Czasem nie mogę słuchać żadnej mocniejszej muzyki, więc nie przejmuj się jesteś normalny.
Mam tak, że czasem włączę jakiś fajny utwór, i tak mi zaczyna głowa boleć, że japierdole. Wyłączę i już nic.
Edit: tylko teraz załapałem, że chodzi o znieczulanie bulu przez muzykę...emm..nie nigdy tego nie miałem, jedynie na odwrót.
10 głównych korzyści Słuchanie muzyki:
Muzyka, język duszy, jest tak stara jak ludzkość. Nie jest tajemnicą, że ludzie kochają muzykę. A gust muzyczny różni się od osoby, prawie każdy ma jakiś rodzaj muzyki. Ale za wspólnym obserwacji zawodowej lekarze mają związane muzyki na nasze samopoczucie i zdrowie ogólne. W niedawnych badaniach stwierdzono, że słuchanie muzyki ma pozytywny wpływ na zdrowie osób w każdym wieku.
Korzyści terapeutyczne muzyki można doszukiwać się w czasie do starożytnych szamańskich rytuałów. Muzyka, jako narzędzie uzdrowienia uznano w pismach Pitagorasa, Arystotelesa i Platona. Uważali, że może wpływać fizycznego, emocjonalnego, poznawczego i społecznego dobrobytu i poprawy jakości życia. Poniżej muzyki korzyści zdrowotne opisane szczegółowo:
Pain Killer: Muzyka ma zdolność do zmniejszenia bólu poprzez uwalnianie endorfin, które działają jak naturalne leki przeciwbólowe. Można również odwrócić uwagę od bólu i relaks zachęcające. Według badań opublikowanych w Journal of Advanced Nursing, słuchanie muzyki na dobę może zmniejszyć ból przewlekły nawet o 21 proc. Badanie wykazało również, że słuchanie muzyki się ludzie czują się w kontroli ich ból, depresja zmniejszona, a ludzie czują się mniej niepełnosprawnych ich stan.
Redukcja stresu: Stres jest związane z wieloma chorobami, w tym kilku chorób psychicznych, które zdają się występować tylko u osób z niezwykle wysokiego poziomu stresu. W badania przeprowadzonego tematy były posłuchać pół godziny kojącej muzyki, dwa razy dziennie przez dwa tygodnie. Wykazała ona znacznie większe redukcje poziomu stresu i niepokoju, w zakresie dziedzin.
Układu sercowo-naczyniowego korzyści: słuchanie kojącej muzyki pomaga również zmniejszyć częstość akcji serca i ciśnienie krwi. W wyniku obniżenia ciśnienia krwi, ale również zmniejsza ryzyko udaru mózgu i innych problemów zdrowotnych w czasie. W nowym badaniu włoskim, badacze odkryli, że osoby z łagodnym nadciśnieniem tętniczym (podwyższone ciśnienie krwi), którzy słuchali klasycznej, celtyckiej bądź indyjskich (raga), muzykę do zaledwie 30 minut dziennie przez miesiąc miał znaczącego obniżenia ciśnienia tętniczego. Dobra muzyka pomaga uspokoić komórek i tkanek, które tworzą w ten sposób obniżenia płuc pacjenta oddech i bicie serca do normy.
Stymulować mózg komórki: Badania wykazały, że muzyka z silnym beatem może stymulować fal mózgowych w rezonans w synchronizacji z beatem, szybciej bije z wprowadzenia ostrzejszych i bardziej świadomi koncentracji myślenia. Z drugiej strony, słuchając kojącej muzyki klasycznej zwiększa umiejętność koncentracji przez dłuższy czas i ułatwia spokojny, stanie medytacji. Powoduje to poczucie dobra i kreatywność, zmiana, która trwa długo po muzyka przestała grać.
Zwiększa wydajność wykonywania: Słuchanie muzyki podczas wykonywania może mieć znaczny wpływ na wydajność wykonywania i zaangażowania. Muzyka odwraca uwagę powtarzające się ćwiczenia w ten sposób poczucie zmęczenia, wyczerpania i nudy są pomijane. Muzyki może również działać jako środek pobudzający, co może zwiększyć wydajność. Oddychania i krążenia stawka wzrosła z muzyką, która może pomóc w intensyfikacji treningu. Według badań przeprowadzonych w 2005 r., słuchanie muzyki podczas wykonywania zwiększyło straty uczestników masy i pomógł ćwiczących pobyt spójne.
Wspieranie zdrowego snu: Słuchanie muzyki jak drift je do snu zapewnia, że mamy, że musimy odpocząć od naszego snu. Spać stawia swoje ciało w dobrym stanie, ponieważ usuwa skutki stresu, depresji i lęku od osoby.
Wzrost optymizmu: Depresja powoduje osłabienie, bóle głowy, splątanie, utrata koncentracji.Muzyka może być również wykorzystane do podniesienia ich pozytywny stan umysłu, pomagając w utrzymaniu depresji w zatoce. Dobrej muzyki także każe pamiętać, szczęśliwe chwile lub dobre dni. To również zwiększa poczucie własnej wartości i pewności siebie.
Pomaga w Rak: Badania wskazują, że muzyka może zaoferować wiele korzyści dla ludzi radzenia sobie z chorobą. Zmniejsza niepokój u pacjentów otrzymujących radioterapię, a także zmniejsza nudności i wymioty w wyniku wysokich dawek chemioterapii.
Pomaga towarzysko: Muzyka to świetny sposób na spotkanie z ludźmi, którzy dzielą podobne pasje. To pomaga poznać nowych ludzi, towarzysko i daje poczucie przynależności.
Pomaga w duchowej zdrowia: jedyną w swoim rodzaju połączenie między muzyką i duchowości. Śpiewania lub rodzaj muzyki pomaga kultu w znaczący sposób, i sprawia, że czują się bliżej Boga.
[7] Używanie translatorów do tłumaczenia długich tekstów w celu umieszczenia ich gdzieś powinno być prawnie zabronione... Czy to nie podpada pod ustawę o języku polskim?
Bartek - lepiej jakbys podal w oryginale bo po tym pseudo tlumaczeniu zaczela bolec mnie glowa.
[7] LOL
A jak mnie boli głowa to robię to co dalej. Serio, w ogóle mi to nie przeszkadza. Jesteś może trochę ociężały, małomówny i przygnębiony... ale ja zawsze taki jestem :D . Więc mam w nosie czy mnie boli głowa czy nie. Niech se boli. Kiedyś mnie naparzała przez równy tydzień. Było to po zapaleniu oskrzeli i antybiotykach, na ferie świąteczne. I wytrzymałem.
Ale nienawidzę bólu brzucha. Przy tym wymiękam.
